中医学的养生之道_【中医宝典】

...其养生方法和理论,也同样如此。它包括二个方面:第一,是以其阴阳五行学说为理论,首先阐明人地球万物的关系。如,日夜四季变化、人的情绪变化及行为的不当等等因素对人体生命健康的影响;第二,各种疾病的致病原因。当我们懂得了这些道理,就可以获得...

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两汉_音乐_诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

...小官(韩熙载云)秦弱兰学士把一杯。(正旦云)这学士好冷脸子也。(韩熙载云)着动乐者。(陶谷云)住了乐声,小官一生不喜音乐,但听音乐头晕脑闷。(正旦唱)...查看全文... 戏文·蔡伯喈琵琶记作者:高明(元代) (贴白)相公原在这里操琴。奴家...

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音乐_辞赋_诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

...小官(韩熙载云)秦弱兰学士把一杯。(正旦云)这学士好冷脸子也。(韩熙载云)着动乐者。(陶谷云)住了乐声,小官一生不喜音乐,但听音乐头晕脑闷。(正旦唱)...查看全文... 戏文·蔡伯喈琵琶记作者:高明(元代) (贴白)相公原在这里操琴。...

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胃病消失在音乐中_【中医宝典】

...患者,采用音乐疗法,起催眠、促进血液循环、调节植物神经功能、改善抑郁的作用,对于身体处于亚健康状态的中年人,对改善紧张、疲劳、睡眠障碍等症状疗效较好。 音乐真有那么神奇?我将信将疑。上街买了10多盒抒情音乐磁带,每天早晚都放来听上两三个小时,...

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近代现代_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...形势的友要,有的科研单位成立了中医养生研究室,全面研究养生保健的理论和方法,有效地指导人们的健康保健活动。之相适应的疗养事业,随着国民经济建设的发闪,也迅速发展。目前在我国范围内已形成几十个风景优美、环地宜人,具有不同特点的疗养地和疗养区...

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中医养生:饭后要做的三件事_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...食后宜欣赏音乐《寿世保元》中:“脾好音声,闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是:柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目的环境,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。 食后宜摩腹 饭后以...

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运动养生_中医养生_【中医宝典】

...疼痛 常做毛巾操 简单又健康 常做平衡运动益处多 晨练八式健身法 晨练健身球 强体又健身 晨练须守规律 晨练站桩功法 初春屈指保健康 处暑养生运动——慢跑 床上的健脚运动 春分养生运动——放风筝 春来健身动起来 打太极拳最好不用音乐伴奏 大寒...

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饮食过后如何养生?_【中医宝典】

...食后宜欣赏音乐 《千金翼方》中曾强调:“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生。”可见,食后宜行步,行步宜缓慢,这对食物的消化和人体的养生是有利的。而食后急行会损害健康,引起疾病。 ...

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音乐_诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

...来,唱一曲伏侍学士。(正旦同众妓上叩见科)(陶谷云)大丈夫饮酒,焉用妇人为?吾不妇人同食,教他靠后,休要恼怒小官(韩熙载云)秦弱兰学士把一杯。(正旦云)这学士好冷脸子也。(韩熙载云)着动乐者。(陶谷云)住了乐声,小官一生不喜音乐,但...

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先秦_音乐_诗_诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

...先秦 音乐 诗 主题相关 有瞽诗文类型诗经音乐作者:佚名(先秦) 有瞽有瞽,在周之庭。设业设虡,崇牙树羽。应田县鼓,鞉磬柷圉。既备乃奏,箫管备举。喤々厥声,肃雍和鸣,先祖是听。我客戾止,永观厥成。...查看全文... 查看目录音乐 内容...

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