日前,上海第二医科大学医学营养学教授、上海市营养学会名誉理事长史奎雄根据日常门诊及热线咨询时群众关注的营养问题,归纳了14个家庭营养中的常见误区。 误区一:米越白,质量越高 解析:米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。 提醒:经常食...
...分相同成分。大剂量服用,会使相同的成分重复食用,导致药物中毒。小儿、老年人等特殊人群,更应该慎用感冒药。 低烧也服退热药 发热其实是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药,并不利于疾病的治疗。乱用退烧药,还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温在38℃以上时,应考虑使用退烧药。 不吃抗菌素 感冒虽是病毒感染而导致的疾病,但呼吸道受病毒感染后,抵...
误区之一:阳痿就是“肾虚” 一提到阳痿,很多人就说是“肾虚”,治疗上要壮阳补肾,其实这是一种误解。这种误解是中国人传统认识所致,认为男人消耗太大(指性生活射出精液,民间有“一滴精十滴血”)的说法,要多补补。在南方,太太常给先生炖参汤、王八汤,在北方,男人喜欢含有所谓补肾壮阳作用的牛鞭、羊鞭、羊睾丸及药火锅,这些都与有些宣传有关,只要是阳痿就是阳虚、肾虚,所谓...
...后夫妇间至少2。3个月的磨合,有了性生活的实践经验再作估价;其四,任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则,很容易出现自我判断的误区,给自己戴上阳痿的帽子,从此套上精神枷锁而一蹶不振。 人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下几种误区: 误区1.把婚后初期几次性交失败当作阳痿 这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原...
据有关人士对北京市和其他大中城市2256人的调查分析,目前中国妻子中常见的性观念误区有三个。 献身误区 这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来,随着计划生育和妇女保健工作的普及,妻子对于避孕怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多,但是由于传统的习俗的限制,仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么,40%的妻子不知道或说不清女...
误区一:把“ 不孕症 ”当成一种疾病来治 多数人,包括许多医生,把 不孕症 看作一种病,甚至在诊断上也写作“不孕症”“原发不孕症”“继发不孕”“不孕”“不孕”等。既然是一种病,必然会有治疗此病的药物,由此派生出许多治疗不孕症的方法和药物,比如各种助孕丸、种子丸、 保胎丸 和调理气血的所谓祖传秘方。许多医生利用这种错误的概念,推销各类中草药和验方蒙骗患者,骗取...
家庭用药的常见误区主要有: 用药时间不准 药物发挥疗效主要取决于它在血液中恒定的浓度。不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次,应每隔12小时1次;有的药一日服三次,应每隔8小时1次。可是病人往往在三餐时服用,这样白天血液中药物浓度过高,而夜间很低,影响疗效。 药物剂量不准 通常治疗量才能获得良好效果,若超量服用极易引起不良反应,尤其是老人和儿童。...
中医以三指搭脉,从患者的脉象中诊断病情,经过长期的医学实践已证实其科学性。但随着一些中医师西化,及一些患者对脉诊的神化,常常对脉诊认识存在着误区。 一是有些中医,自我贬低中医脉诊。他们对博大精深的中医脉学理论学而不精,认为切脉只是象征性地进行一次“四诊”的例行程序,充其量是看看脉搏跳动的强弱,数一数心率次数,对诊治无关紧要,更有甚者把脉时心不在焉,将思想集中...
...同龄人。出生于60年代的我们是在性压迫的环境下长大的,性的负面宣传已经深深地印在我们这一代的心上。即使编者本人也是在成人后多年才彻底摆脱性的误区的。但一些朋友就未必能够摆脱“无性”的十年带来的心理阴影了。 我认识的一位朋友在外人看来是完美的家庭了:夫妻都是名校毕业,事业有成。男的精力充沛,积极能干,已经走上了领导岗位。女的专业过硬,细心负责,是单位不可缺少的...
...同龄人。出生于60年代的我们是在性压迫的环境下长大的,性的负面宣传已经深深地印在我们这一代的心上。即使编者本人也是在成人后多年才彻底摆脱性的误区的。但一些朋友就未必能够摆脱“无性”的十年带来的心理阴影了。 我认识的一位朋友在外人看来是完美的家庭了:夫妻都是名校毕业,事业有成。男的精力充沛,积极能干,已经走上了领导岗位。女的专业过硬,细心负责,是单位不可缺少的...
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