...瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此，立秋之后应慎食瓜类水果，脾胃虚寒者尤应禁忌。 初秋养阴防滥补 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医...
...立秋后，西瓜就应该少吃了。因为秋季容易发生腹泻，如果再多吃西瓜这样的凉性水果，更易引发腹泻，尤其要少给孩子吃。 防感冒常用冷水洗鼻子用冷水洗脸、热水泡足。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。除此，要坚持用冷水洗鼻，...
...中医认为，秋主收，宜养肺。秋季养生应注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾患。 1.食疗补肺 “秋燥”最易伤人肺阴，可通过食疗来生津润肺、补益肺气。皮肤、鼻、唇干燥者可食用梨、百合、萝卜、银耳、豆腐、豆浆、蜂蜜、核桃、芝麻等。 2.补水养肺 ...
...入秋后，是宝宝尤其是婴幼儿(6个月至2岁)发病率开始升高的时期，而每年8月中旬至12月是宝宝秋季腹泻的多发季节。因此，年轻的父母别忘了帮宝宝做好腹泻的预防工作。 part1原因 宝宝拉肚子，一年四季均可发生，秋季以病毒消化道感染造成的多见...
...婴幼儿腹泻的治疗方法 婴幼儿腹泻是致病性大肠杆菌和肠道病毒而引起肠道消化功能紊乱的一个综合征。以大便稀薄，便次增多，或如水样为特征。属中医学“腹泻”、“泄泻”范畴。 未病先防 做好病前调养护理与卫生十分重要。 （一）一般措施 ．提倡...
...晚上人们已感觉有凉意，睡眠也逐渐接摆脱“酷暑”。但此时秋风秋雨渐多，气候多变，故专家称之为多事之秋。入秋后，人体消化功能下降，抗病能力减弱，如果注意不当，即可发生腹泻。婴幼儿在此为腹泻的易感人群，所心“秋季腹泻”多指婴幼儿。“立秋”后温热...
...牛奶营养丰富，但很多脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻，中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟建议，老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要。 由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须额外补充。配方奶可以针对老人...
...、易消化食物，如米汤、米粥、稀释牛奶或脱脂酸奶等，牛奶最好是不含乳糖的牛奶。同时鼓励孩子多饮水。 问：秋季腹泻预后如何？ 答：北京儿童医院消化内科副主任医师沈惠青：由轮状病毒引起的腹泻属于一种自限性疾病，即经历一定的病程后小肠绒毛可自行修复...
...【成人腹泻】 秋季，成人也一样容易产生腹泻[3]大多数腹泻者因肠道所需消化酶的活性较差，营养食物摄入相对较高[5]，肠道负担重，同时，肌体调节机能较差，免疫功能欠佳所以容易得病而外因 主要是由于轮状病毒感染木业就是致病微生物可随污染物的...
...。所以进补一定要根据自己的身体状况，“缺什么，补什么”才能事半功倍。 秋季养生忌多多益善 任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻...
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