...一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。...
...心血管疾病是中老年人的常见病。许多临床医生都倡导心血管病患者适宜高钙，以降血压，维持心脏功能。现在各种钙剂广告琳琅满目，于是许多人就跟着广告走，买回一些随意吃。他们认为反正这都是营养品，多吃也无防，其实不然，最近医学研究发现，患者过量，...
...心脏影响更大，进入左冠脉的血液在收缩期约占25％，而舒张期达到75％，镁对于心肌的松弛和顺应性影响很大，英国研究人员对2300多例心脏病人进行镁治疗试验，结果心力衰竭减少了25％，猝死率减少24％。 继钾、钠离子之后，医学界研究镁离子对心脏...
...防止祸患于萌发之前。 《汉书·外戚传下·孝成赵皇后》：“事不当时固争，防祸于未然。”...
...因病导致，而是由于生活习惯不好、缺乏足够、合理的锻炼所引起。也就是说，保持良好的生活习惯，老人可以轻轻松松防驼背。 一方面，老人应该养成良好的生活习惯，从一点一滴做起，防止脊柱和肩背骨骼因为长期劳累而变形，故应少坐沙发，少下棋、打牌、打麻将...
...释名 房苑、梨盖、利茹。 气味 （根）辛、寒、无毒。 主治 肿病。用记葵开为末，每服少许，温酒送下。 癫狂邪疾。治方同上。 伤寒动气（伤寒汗下后，脐左有动气）。用防葵一两，木香、黄芩、柴胡各半两。各药混合后，每取半两加水一碗半，煎至八成，...
...释名 房苑、梨盖、利茹。 气味 （根）辛、寒、无毒。 主治 肿病。用记葵开为末，每服少许，温酒送下。 癫狂邪疾。治方同上。 伤寒动气（伤寒汗下后，脐左有动气）。用防葵一两，木香、黄芩、柴胡各半两。各药混合后，每取半两加水一碗半，煎至八成，...
...感冒是常见病、多发病，治疗得当，一般三天左右即可痊愈。若感冒初愈护理不当，生活失于调理，则容易导致感冒反复，影响健康和生活质量。所以，感冒初愈要“三防”。 防风寒 风寒是感冒的主要致病因素。感冒初愈机体抵抗力低，抗御风寒的能力尚未恢复到...
...了呼吸和心跳。 深圳市急救中心专家提醒市民，平时非常有必要掌握一些家庭日常急救知识。据专家介绍，这是一例很典型的“老人噎食”病例，食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一。 简易急救法 发生这种情况时，...
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