...全文: 推拿古称按摩，也叫按跷、膏摩。远在两千多年前的春秋战国期，按摩就在医疗中被广泛地应用了。如当时的著名医家扁鹊采用按摩、针灸，成功地抢救了一名尸厥病人的故事，一直流传到今天。再如，医学名著《 黄帝内经》 中即有按摩治疗痹证、痰证、...
...今年的流感和感冒特点是发烧、咳嗽等症状比较重，而且病程长，病情容易出现反复。怎么办呢？来听听中医专家的意见。 中医专家指出，今年的感冒和流感属于内热外寒，普通的感冒中药并不对症，应该慎重选择。可以采用服药清热解毒、中医按摩的方法。 ...
...，能有效地治疗和预防感冒。 波斯疗法：西亚地区的人喜欢用酸奶、鹰嘴豆、姜黄、香菜、西芹、洋葱等作为对付感冒的秘方。其中，洋葱有消炎作用，在当地，几百年来一直被用于防治感冒；生长在南亚地区特有的姜黄，消炎作用也很明显。而每天喝一杯酸奶能有效...
...1985；6(11)：37。 [6]申 健。感冒一针灵。河南中医1988；8(4)：19。 [7]刘桂春。胎盘组织液大椎穴注射防治感冒初步报告。北京医学院学报1980；12(3)：218。 [8]张 弘.膀胱经走罐治疗感冒200例。中国针灸 ...
...感冒又到了流行季节，有些感冒药物也一时难以治好，这时你别忘记了火罐，这小小火罐确能解你燃眉之急。 拔火罐治病主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了 经络、穴位，以达祛除外邪，治愈感冒之目的。火罐有许多品种，...
...老年人便秘，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下...
...心涌泉穴1分钟。 上述为自我按摩法，对老年肺阴虚感冒有预防和治疗作用。 (3)贴敷疗法 釜底抽薪散 白胡椒7粒，栀子9克，桃仁7粒，杏仁7粒。四味焙干为末，用鸡蛋清调作糊状，每晚睡前敷足心。 足心涌泉穴为足少阴之井穴，此为上病下治，肺病治肾...
...10.注意鼻部保健。约50%的感冒由鼻病毒引起，鼻咽部是最初感染的部位，因此鼻部按摩能有效预防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20—30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖、鼻翼。另外，坚持每天用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌...
...，促进血液循环。 ( 5 ）坚持睡前热水洗脚，并按摩涌泉穴。 ( 6 ）食用富含高蛋白、高维生素并易消化吸收的食物。 ( 7 ）养成定时开窗通气，保证室内空气流通和清洁。 ( 8 ）在感冒流行季节不去人多、空气污浊的公共场所，并可作家庭消毒...
...河北固安一中退休教师张从文今年75岁，多年来常感冒，有时一年数次。1996年接触到医疗保健操，一次感冒初期鼻子不通，做按揉迎香这个动作时，觉得特别舒服，这引起了张从文的兴趣，后又从几种报刊中收集到不同角度的按摩知识及中医穴位知识，自己总结...
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