失眠劳宫_睡眠养生_【中医宝典】

...“劳宫穴”位于人体手心,手握拳头时,中指指尖对应的位置就是“劳宫穴”。“劳宫”,顾名思义,“劳”,即劳作;“宫”,指宫殿。劳累了休息的地方,就是“劳宫”。 眠在生活中很常见,很多人为此苦恼不已。其实,对付失眠有个小窍门,就是手心里的...

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揉腹部好处多_推拿保健_【中医宝典】

...若经常揉腹部,利于人体保持精神愉悦,睡觉前揉腹部,有助于入睡,防止失眠。 对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。 腹部揉的具体操作方法:一般选择在夜间入睡前和...

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揉两穴除头昏_【中医宝典】

...当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地揉前额,或者用拳头轻轻地敲打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。 印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。神庭穴属人体督脉,刺激此穴对...

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“𦻪”字的康熙字典_康熙字典𦻪的解释_康熙字典𦻪的意思

...《玉篇》禹鬼切《集韻》羽鬼切,𠀤音偉。《說文》大葭也。《詩·衞風》一葦杭之。《風俗通》除夕飾桃人,垂葦交,畫虎于門。《後漢·袁閎傳》爲沛相,乗葦車。 又山名。《水經注》江水浦東有葦山。 又《類篇》于非切,音。《爾雅·釋草》葦𧃝,芀。...

http://hanwen360.com/k/26EEA.html

“苇”字的康熙字典_康熙字典苇的解释_康熙字典苇的意思

...《玉篇》禹鬼切《集韻》羽鬼切,𠀤音偉。《說文》大葭也。《詩·衞風》一葦杭之。《風俗通》除夕飾桃人,垂葦交,畫虎于門。《後漢·袁閎傳》爲沛相,乗葦車。 又山名。《水經注》江水浦東有葦山。 又《類篇》于非切,音。《爾雅·釋草》葦𧃝,芀。...

http://hanwen360.com/k/82C7.html

“葦”字的康熙字典_康熙字典葦的解释_康熙字典葦的意思

...《玉篇》禹鬼切《集韻》羽鬼切,𠀤音偉。《說文》大葭也。《詩·衞風》一葦杭之。《風俗通》除夕飾桃人,垂葦交,畫虎于門。《後漢·袁閎傳》爲沛相,乗葦車。 又山名。《水經注》江水浦東有葦山。 又《類篇》于非切,音。《爾雅·釋草》葦𧃝,芀。...

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捏腋窝延缓衰老_老年起居_【中医宝典】

...腋窝俗称“胳肢窝”,位于肩下方,上臂与胸臂间凹陷处,为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。 首先,可大大增加心肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使...

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老人用药剂量年龄算_【中医宝典】

...,药品说明书的剂量多指成人剂量,并不完全适合老年人。一般来说,老人的服药剂量,应年龄调整:即60岁用药剂量是成人用量1/3,70岁用药剂量是成人用量1/4,80岁用药剂量是成人用量1/5。  如果不知采取何种用药量时,应说明书提示的最小...

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常用的推拿按摩保健手法-法_【中医宝典】

...是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。临床上法又分指法、掌法、屈肘法等。 指法:接触面较小,刺激的强弱容易控制调节,不仅可开通闭塞、散寒止痛,而且能保健...

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诊的方法和意义_中医切诊_【中医宝典】

...根据诊的目的和准备检查的部位不同,应采取不同的体位和手法。诊前首先需选择好体位,然后充分暴露诊部位。一般病人应取坐位或仰卧位。病人取坐位时,医生可面对病人而坐或站立进行。 用左手稍扶病体,右手触摸按压某一局部,多用于皮肤、手足、腧穴的...

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