减肥产品广告不可轻信_【中医宝典】

...来达到减肥目的,而这类减肥药品都会不同程度地产生失眠、易怒、头晕、口干、血压升高、心律失常等症状,更有甚者出现上吐下泻,严重损伤肝、肾。 有些减肥药长期服用,还会导致女性内分泌紊乱、雌性激素水平降低,甚至发展为骨质疏松。来自重庆市计生委的...

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减肥新思路:以“补”瘦身_【中医宝典】

...而散失的代谢过程,进而减轻超标的体重。因此,肥男胖女平时多吃水果,足量摄取肌酸,也可使你肌肉发达形体健美。 ◆钙元素 在形形色色的矿物质中,钙元素最先受到科学家的瞩目,提出了“补钙减肥”的新概念。美国田纳西大学的学者发现,高钙低热量食谱比低...

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产后怎么吃都不胖的要领_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...谁都知道,多吃水果和蔬菜对身体有很多益处,尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命稻草”。医生指出,科学的减肥食谱是,除了多吃水果以外,主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯,大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医:减肥 主食少吃但...

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产后怎么吃都不胖的要领_【中医宝典】

...谁都知道,多吃水果和蔬菜对身体有很多益处,尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命稻草”。医生指出,科学的减肥食谱是,除了多吃水果以外,主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯,大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医:减肥  主食少吃...

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局部减肥肥上加肥_【中医宝典】

...能量代谢的调整,减少脂肪细胞的含脂量,而不是减少脂肪细胞的数量。 医学专家们通过大量长期观察分析认为,“腹部减肥操”、“腰部减肥操”等局部减肥运动,由于运动量较小,不仅达不到减肥的目的,相反,由于局部运动可使本已肥胖的部位肌肉更加体积增大,...

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针灸减肥的利弊_【中医宝典】

...针灸减肥 美丽与风险并存 最近,因到无资质美容机构针灸减肥导致内脏损伤、猝死的事件时有发生。卫生部门有关负责人表示,针灸减肥等医疗美容必须要卫生行政部门申报批准。在年内即将出台的相关规定中,针灸减肥、美容等医疗行为将与传统保健严格区分。...

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月经不调食谱具体包括哪些_【妇科宝典】

...月经不调食谱有哪些?这一点大家必须要把握,只有把握了月经不调食谱,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么具体的月经不调食谱有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 中医透过全面分析,痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的...

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作战》原文-出自《孙子兵法》_兵家_【文学360】

...1、作战:孙子曰:凡用兵之法,驰车千驷,革车千乘,带甲十万;千里馈粮,则内外之费宾客之用,胶漆之材,车甲之奉,日费千金,然后十万之师举矣。 2、作战:其用战也贵胜,久则钝兵挫锐,攻城则力屈,久暴师则国用不足。夫钝兵,挫锐,屈力,殚货,则...

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气功减肥按摩_气功减肥_【中医宝典】

...气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。 气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥,后者需长期控制饮食;前者减肥速度奇快,后者缓慢;前者无不良副作用,后者则可能有损...

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针灸减肥的把握时辰_中医针灸减肥_【中医宝典】

...系统起作用的。把“子午流注”运用到针刺取穴减肥上,是吴节教授和她的学生们长期研究实践的成果。 子午流注纳支法,是一种广义的流注取穴法,也称为定时取穴法(按时辰取穴法),其运用是以12经气血流注与一日12个时辰相配属为依据,择时针刺,其中按时...

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