...肤，有的大斑（痣）也可以高出皮肤，呈扁平状。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。 老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治： （１）加强营养，平素多服含有维生素Ａ、维生素Ｃ、半胱氨酸和甲硫氨...
预防与保健是从内、外两个不同侧面提出的防止疾病发生和发展的措施，预防是避免外在致病因素对人体的伤害，保健是增强内在的体质因素抵御外邪侵袭。中医学历来十分重视预防与保健，早在《素问·上古天真论》就说：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”这种预防与保健的思想，对妇女...
...悲，以谑浪戏狎之言娱之；以恐治喜，以 恐惧 死亡之言怖之；以怒制思，以污辱欺罔之言触之；以思治恐，以虑彼忘此之言夺之”。后世不少医家对情志的调摄有时比药石祛疾还加重视，而且创造了许多行之有效的情志疗法。例如，或逗之以笑，或激之以怒，或惹之以哭，或引之以恐等，因势利导，宣泄积郁之情，畅遂情志。总之，情志既可致病，又可治病的理论，在心理保健上是有特殊意义的。 在...
（计一十六款） 夫治 犹治国．然国有政．所以调其元气．防其残害．抱 者．而不谋夫调之防之者． 鲜不灭裂矣．故录调摄最要者．十有六．以为却病者司南云．
《素问·四气调神大论》指出秋天的摄生要领是“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。对房事的调摄也应遵守这一原则。 所谓“使志安宁”、“收敛神气”和“无外其志”，其总的原则是要休心养性，思绪宁静，不让意志外驰，以适应秋季寒凉肃杀的气候。对房事而言，具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动，也不能像...
#e# 中医学里，预防学的内容非常丰富，它不仅注重未病先防，而且强调已病的及时处理，防微杜渐及疾病初愈后的将息调养。 一、中医预防学的体系 1、未病先防： 中医十分重视养生，《素问·上古天真论》说：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 2、既病防变： 1)要有病早治。《素问·八正神明论》说：“上工救其萌芽”。 2)要阻止传变。《素...
...量泡沫性痰或粘膜坏死组织堵塞气道时，即行吸出或气管切开吸出。 2.早期、短程、足量使用激素。 3.限制静脉补液、保持出入量负平衡。 4．合理应用 利尿 剂、 脱水 剂、减少肺循环血容量，同时注意防止 低血容量休克 和电解质紊乱。 5．合理应用抗生素 采用上述综合治疗，合理处理治疗矛盾，控制 肺水肿 的发展，预防 成人呼吸窘迫综合征 、 脑水肿 及多脏器损害。
...，腹泻型肠易激综合征的发病机理仍不明确，专家认为此病与胃肠运动障碍、感染、内脏高敏感性及脑-肠轴的功能异常等有关。除了药物治疗外，日常生活的调摄尤为重要。 饮食调节 减少食用生冷、油腻的食品，生冷、油腻之品容易刺激胃肠道，从而加重腹泻症状；部分患者对麻辣、酒精、咖啡等较为敏感，应当减少食用；尽量不要食用海鲜类食品，尤其是生吃海鲜，很多人对部分海鲜类产品过敏，...
...，均可引起走黄或内陷。内陷又可分为火陷、干陷、虚陷三种类型。 本病相当于西医学的全身性化脓性感染，可分为 败血症 、脓血症、 毒血症 。 【预防与调护] 1．宜清淡、富有营养饮食， 多饮 水，忌 食膏 粱厚味、辛辣、烟酒等。 2．保持心情舒畅，增强战胜疾病的信心。 3。有全身症状的，宜卧床休息。 4．密切观察病情，每隔2-4小时测体温、脉搏、呼吸、血压1次，...
...。故阳强不能密，阴气乃绝，阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。（全文见五脏。生气通天论） □ 〔《素》〕春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。（四气调神论） □ 〔丹〕阳有余阴不足论 人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气分常有余，血分常不足。 何以言之？天地为万物父母。天，大也，为阳，而运于地之外。...
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