...交流有助于增进夫妻感情，此外，融洽的性生活也是夫妻关系牢固的重要因素。 有一点必须指出的是，健康以及良好的夫妻关系来自于安全的性爱，做爱的时候最好使用避孕套，除非确保彼此都没有感染性传播类疾病。当然，夫妻做爱是神圣的，是双方自愿的，不能是...
...人体健康造成了危害，穿胶鞋和化学合成鞋底的鞋子更是有害，正是因为我们脱离了大地。在干燥地区和干燥季节，电荷的释放相对困难，所以静电的积累及由其产生的后果会非常明显。有学者说，为了防止静电对人体健康的危害，人们应当通过接触地面来消除多余的电能...
...最重要的一点是心态平和。富贵不慕、贫贱不辱是养生一大法宝。周德安认为，健康长寿是人人的愿望，要达到这个目的，必须“法于阴阳，合于术数”，顺其自然，随遇而安，自然“精神内守，病安从来。”恬淡虚无心安详一个人的心态，不仅决定他的生活，还影响他的健康...
...生活细节让你延缓衰老 从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最...
...糖尿病人因为饮食注意多，春节期间的快乐总带点苦涩。应该如何快快乐乐、轻轻松松、健健康康迎接猴年的到来呢？请记住以下要诀。 第一，坚持饮食治疗的决心不动摇。糖尿病最好的治疗方法是综合疗法，包括饮食疗法、运动疗法、心理调整疗法、药物疗法和科学...
...2011年转眼就过去了，这一年必定有欢笑、也有泪水。可无论过得是好是坏，相信每一个人都希望能忘掉烦恼，用阳光的心情迎接下一年。美国“信仰网”推荐10个方法，帮你发现生活中的幸福。 生气了上床睡觉 生气、吵架之后，与其把怨气憋在肚子里、越想...
...不计后果的生活方式努力避开达尔文进化论这条最基本的原则——生存竞争。如果你真的置自己的健康于不顾，想加入他们的行列，这里有十条最简单的自毁途径。■牺牲睡眠时间睡眠不足（每晚少于7或8个小时）与肥胖、糖尿病和癌症等很多不同的健康问题息息相关。...
...关系也是最深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可靠。西方心理学家也指出，拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活的最重要的方式之一。 女性友谊的分担性大于分享性 30岁以后的女性进入生命历程的多事之秋，结婚、生育这些新的经历会带给她们...
...转移情绪 心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时，去做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感，会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活，也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。 释放烦恼 可把自己的...
...大宴宾客，或卡拉OK，或游山玩水，与晚辈同乐。一有阳光，她便希望沐浴之中。 人们常说宽广的心胸是健康的密决。廖老太太喜欢打客家纸牌，有些老人输几块钱便满脸的不乐。她却从来都抱着小赌怡情的心态，泰然处之，从不在牌桌上生气，永远乐在其中。纵使平时...
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