...卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 月经紊乱不适什么大病，但是却对女性有巨大的折磨，所以大家一定要及早的治疗，这样才能最大限度的治疗疾病，避免疾病的伤害。 ...
...发生异常，都会影响到月经。 寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 节食引起月经不调 过度节食有关...
...避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。 调畅情志 月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅...
... 女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致月经紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、...
...月经不调情况予以改善，从而得以保证怀孕的顺利进行。 对于月经失调的具体知识就介绍到这里了，避免月经失调影响自己的身体健康，另外月经失调长时间不治愈的话，会导致不孕不育的后果。 ...
...问题。还有就是不要贪凉，太贪凉了也容易导致血管收缩，从而导致了卵巢紊乱发生。 温馨提醒：月经紊乱是一种病，是妇科病，很多女性在经期会有不适的反应，采取西医治疗或者中医治疗，解决该病病症，月经问题还是要格外警惕的，避免引起一系列身体问题，避免...
...此时发生性行为，容易让外部细菌进入体内，容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病。 2.不宜激烈运动 避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期...
...时间错乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。 不孕原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。 怀孕是每个女人人生的头等大事，所以更应该重视。月经紊乱是女性的常见病，妥善的治疗才会避免病情的反复发作，避免...
...运动 运动是一种“万能药”，可以在月经来临前1~2周做些中度的有氧运动如：慢跑、游泳、骑自行车等。 5、避免人工流产和使用避孕药 恶性干扰卵巢正常的分泌功能，容易引起内分泌失调。 6、避免盲目减肥 当体内脂肪不能维持正常的机体需要时，会引起...
...出血量增多，止血时间延长 3、保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的 4、保持愉悦、乐观的心情。 月经紊乱防治必须要做到位，只有把握了月经紊乱防治办法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，以避免疾病造成更大的伤害。 ...
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