... 萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉,帮助消化、增进食欲、利大小便,有助于体内废物排出和减肥的功效,对于消化不良、胃脘胀满、胸闷气喘、伤风感冒有较好的疗效,萝卜籽疗效更佳。传说慈禧太后自垂帘听政后,由于...
...卵巢囊肿如何治疗?很多患者有这样的疑问,卵巢囊肿作为比较常见的妇科疾病,危急大家的健康,所以大家一定要想办法积极的治疗,那么卵巢囊肿如何治疗呢?以下便是专家给出的具体建议。 凡良性、囊性卵巢肿瘤,统称卵巢囊肿,有浆液性囊腺瘤、粘液性囊腺瘤...
...要健康地安度夏季,必须牢记下述三决。 (1)不宜用饮料代替白开水:汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏负担,影响肾功能,故应少喝饮料多饮水。 (2)不宜睡...
...就是这些气味有抑制食欲的作用。 晚饭前闻一闻,可以吃得少一些,如果晚饭吃得太饱会加重消化负担,导致睡眠激素——褪黑激素分泌量减少,褪黑激素能降低体温和身体活动能力,并促进睡眠。 此外,另一项研究也显示,每两小时闻一次薄荷,可以让人每天少摄取...
...《国际流行病学部的研究人员对诺福克市13197位健康的中年男女进行了近10年的研究。研究期间,373人死于心脏病。 科学家估计,如果英国人的看电视时间从平均每天4小时降低到1小时,那么可避免8%的死亡风险,挽救30条性命。该研究报告的联合...
...看罢该文的时候,你不会认为没有不适感觉就是健康了吧?你也不会拒绝健康体检了吧!...
...“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号,虽然不断有专家强调,不吃主食并不能减肥,反而可能影响健康。 严重的是,最新的一些调查显示,越来越多的小朋友也加入了“少吃主食”的阵营中。其恶劣后果就是,有八成的孩子营养失衡,其中六成以上是因为...
...,肩受风则臂疼。 9.开灯睡觉影响健康。有些人喜欢开灯睡觉,这不仅是浪费,对身体健康也有害。人和大多数生物一样,都依靠中枢神经的适应性调节利用自然光线,而灯光却会扰乱生物体内精巧的自然平衡。长期生活在灯下的人,体内控制新陈代谢的“生物钟”...
...舌与内脏有着密切的关系,当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现。小儿的脉搏受多种因素的影响,变化较大,可靠性较差,而小儿许多疾病往往反映在舌头上,由于没有烟酒对舌头的影响,所以看小儿舌的变化比切脉更靠得住。 看舌头的变化有三个...
...初秋的北京天气还比较暑闷,加上近日北京奥运会比赛的盛况,人们难免会兴奋熬夜看比赛而忽视了身体健康。对此,北京华兆益生健康管理机构总检室的王丽红主任特别提示:夏秋之际是一年中发病较多的时节,过度劳累、情绪激动会引多种疾病。要采取措施克服季节...
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