一忌去得太频繁 有些女性认为，去美容院护肤的周期一般应该一周一次。其实，大可不必如此频繁，一两个月一次足矣。 职业女性定期去美容院对皮肤进行深层清洗非常必要，否则，容易造成皮脂腺囊肿，俗称“粉瘤”。但如果太频繁，会让皮肤始终处于运动状态，感觉疲劳，反而不利于皮肤自我修复。 二忌交叉感染 进美容院前，一定要了解该院的卫生条件和美容师的专业技能，了解毛巾、海绵、...
...选择一些暖胃食物，如 南瓜 、 胡萝卜 、 甘蓝 、 红薯 、 花生 等，便可以达到养胃暖胃的目的。特别是温胃散寒的花生，在治疗胃病方面历代医书多有记载。《本草纲目》说：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”《药性考》说：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥。”所以说在霜降时节食用花生是明智的选择。每天可适量吃生花生（不超过50克），对养胃有一定好处。 吃生...
上《关中诗》表 诏臣作关中诗，□奉诏竭愚作诗一篇。案：《汉记》孝明时护羌校尉窦林上降羌颠岸，以为羌豪。岸兄颠吾复降。问事状，林对后两屈，坐诬罔下狱死。齐万年编户隶属，为日久矣，而死生异辞，必有诡谬，故引证喻，以惩不恪。
...泰始年间书 法家 ，会稽余姚（今属浙江）人。少好学，居贫屋漏，恐湿坟典，乃舒被覆书，书获全而被大湿，时人以比高风。位中书郎，廷尉。 《 论书表 》一卷，叙二王书事、当时搜访名迹情形、所得字数并编次二王书及羊欣书卷帙、旁及纸墨笔砚所宜凡数千言。文气不一贯，疑有脱简。朱长文《墨池编》所载二王书事，即其一节，知此文遭割裂已久，故多不相连属。龢在宋明帝时曾奉诏与巢尚...
...有秦记，又不载日月，其文略不具。然战国之权变亦有可颇采者，何必上古。秦取天下多暴，然世异变，成功大。传曰“法後王”，何也？以其近己而俗变相类，议卑而易行也。学者牵於所闻，见秦在帝位日浅，不察其终始，因举而笑之，不敢道，此与以耳食无异。悲夫！ 余於是因秦记，踵春秋之後，起周元王，表六国时事，讫二世，凡二百七十年，著诸所闻兴坏之端。後有君子，以览观焉。 （表略）
人之死，误于 医家 者十之三，误于病家者十之三，误于旁人涉猎医书者，亦十之三。盖医之为道，乃通天彻地之学，必全体明而后可以治一病。若全体不明，而偶得一知半解，举以试人，轻浅之病，或能得效；至于重大疑难之症，亦以一偏之见，妄议用药，一或有误，生死立判矣。间或偶然幸中，自以为如此大病，犹能见功，益复自信，以后不拘何病，辄妄加议论。至杀人之后，犹以为病自不治，非我...
...临床经验进行提要勾弦，从中医学术发展的角度为初学者和中青年医师展现了一套较为系统的教学大纲，具有现实意义。现摘发《岳美中医论集》中“当读的古医书”一篇，藉为后学者习之。 当读的古医书 中医书籍汗牛充栋，初学者往往不知从何读起。谈中医书大体上说来有下列一些方法，各人可以根据自己情况加以选择，不必强求一致。中医讲究理法方药，理法方药能精则辨证论治无误，而活人有术...
...读谍记，黄帝以来皆有年数。稽其历谱谍终始五德之传，古文咸不同，乖异。夫子之弗论次其年月，岂虚哉！於是以五帝系谍、尚书集世纪黄帝以来讫共和为世表。 （表略） 张夫子问褚先生曰：“诗言契、后稷皆无父而生。今案诸传记咸言有父，父皆黄帝子也，得无与诗谬秋？” 褚先生曰：“不然。诗言契生於卵，后稷人迹者，欲见其有天命精诚之意耳。鬼神不能自成，须人而生，柰何无父而生乎！...
儒书有经子史集，医书亦有经子史集。《灵枢》、《素问》、《神农本经》、《难经》、《 伤寒 论》、《金匮玉函经》，为医门之经；而诸家注论、治验、类案、本草、方书等，则医之子、史、集也。经细而子、史、集粗，经纯而子、史、集杂，理固然也。学人必不可不尊经，不尊经则学无根柢，或流于异端；然尊经太过，死于句下，则为贤者过之，《孟子》所谓∶尽信书，则不如无书也。不肖者不知...
...》六卷、《幼科证治准绳》九卷、《女科证治准绳》五卷。全书内容宏富，采撷精当，博而不杂，详而有序，为习医重要的参考着作。 “六”字打头的综合性医书，尚有清代程永培（字瘦樵）所编《六醴斋医书十种》，该书汇辑南齐、晋、唐、宋、元时期十位医家代表作，包括《褚氏遗书》一卷、《肘后备急方》八卷、《元和纪用经》一卷、《苏沈内翰良方》十卷、《十药神书》一卷、《加减灵秘十八方...
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