...视网膜的前方，形成近视。近视最主要的症状是看远模糊，看近清楚。有人眯着眼看东西，有人为了看清物体，将之移至眼前，结果因增加调节而引起眼疲劳，视力下降。 怎样预防青少年近视，姜先生强调五点：一要注意用眼卫生，不能用眼过度；二要坚持做眼操，通过按摩...
...摘要：包括家长和教师在内的一般人，都认为儿童是从四五岁以后才开始形成的，因为在他们看来，戴眼镜的小孩子多半是从小学二三年级才开始的。这种认识对预防近视是不利的。儿童近视是完全可以预防的，但是，应从婴幼儿甚至胎儿时就开始抓起。否则，等到上了...
...孩子的眼球和其他器官一样，正处于生长发育阶段，可塑性很大，如果不注意保护眼睛很容易发生，特别是学龄期儿童，随着学习任务的加重，眼睛的工作也紧张，近视的发生率也就越高，近视的发生与学习的关系十分密切。看书写字时姿势不端正，如歪着头、弯着腰、...
... 着手准备怀孕或孕妇可从生理、心理和环境等方面着手预防产后忧郁症： 生理：保持均衡饮食、规律生活，在怀孕时，摄取份量充足的叶酸（绿色食物蕴量丰富），其实，孕前也要适量摄取叶酸，有助产妇的神经系统维持正常。如果叶酸摄取不足，胎儿的神经系统发育...
...技能。另外还可从社会技能训练中获益。如果ADHD成为问题，使用精神振奋剂可得到改善。 患脆性X染色体女性的教育需要根据认知损害的程度和类型。使用与全突变男性类似的方法对那些有精神发育迟滞表现的女性同样有效。生长发育正常，但有学习困难的女性需要...
...为了预防并发症的发生，石教授建议，近视患者平常服用维生素c、维生素e、鱼肝油、钙片以及多种微量元素的复合片等。 石一宁教授说，有些孩子在10来岁的时候近视度数已经高达800度左右，导致早期血管闭塞，对此，父母亲需要改变药物的使用，增加丹参片等...
...持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 2、...
...打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度半加，以便 增强屈光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体 总是处在高度调节状态，就引起...
...概述 什么是近视呢？首先要了解什么叫正视眼。眼球在没有任何调节的状态下，来自无限远的平行光线（5米以外的光线当作平行光线）经过眼的屈光系统，能在视网膜上形成清晰的焦点，称为正视眼，见图1。如果由于某种原因使得无限远的平行光线进入眼球后形成...
...青少年的眼睛似乎不易疲劳，即使视力有一定程度下降也往往不易发觉。待他们自己感觉眼睛不太好时，多数人视力下降已相当厉害了！因此，作为孩子的父母和老师，理应从日常生活和学习中多多观察孩子，尽早发现其眼底先兆，及时检查视力，从速采取防治措施。...
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