胸腹呈矛盾运动_胸腹呈矛盾运动的原因、胸腹呈矛盾运动怎么办_查症状_【疾病大全】

...胸腹呈矛盾运动是指肺气肿患者的胸腹运动呈矛盾状态,即吸气时胸廓运动向外,腹壁运动向内。...

http://jb39.com/zhengzhuang/XiongFuChengMaoDunYunDong338414.htm

合适的运动次数及频率对身体好_运动养生_【中医宝典】

...当运动时心率至少要达到最高心率的70%并持续20~40分钟才能有促进代谢的作用,而受损伤的危险性很小。 运动达到40~60分钟时可明显减少体重,改善脂质及碳水化合物代谢,当运动心率接近最大心率的80%时,运动时限可相对缩短。 从热量消耗的...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5501.html

患了糖尿病运动可延年_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...运动是治疗中的一个重要部分,但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。 准备充分循序渐进 运动前,应先到医院进行咨询和必要的检查,包括血糖的监测、尿常规、血压、心电图、肝功能、肾功能、血脂等。这些检查结果关系到能不能运动、怎样运动等一系列问题。 ...

http://zhongyibaodian.com/neike-2/b18404.html

糖尿病高龄患者运动注意事项_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...在通常情况下,运动能力都存在个人差异,对老年人来说这一倾向尤为明显。所以不能认为同龄人可以轻松完成的运动也同样适合自己。必须以自己的运动能力和健康状态为标准,进行综合考虑。 例如,当完成医生建议的运动时,如果感到对自己来说很困难,应立即...

http://zhongyibaodian.com/neike-2/b18423.html

运动疗法治疗糖尿病的机理_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...运动疗法是治疗中的一项重要措施,适度而有规律的运动有利于糖尿病患者病情的控制并改善患者的全身状态,预防慢性并发症的发生和发展。 (1)增强体质:适当的、有规律的、持久的运动可增强机体的运动能力及体力,增强身体对内、外环境的适应能力,使体格...

http://zhongyibaodian.com/neike-2/b18435.html

造化宇宙的构成_《圆运动的古中医学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...爱力而圆运动起来,遂成有造化的宇宙。宇是造化的个体,宙是造化的运动。纯阳无气,纯阴无气,阴阳交合,乃能成气。大气者,阴阳己经交合之气。阴阳交合之中称曰中气。中气者,生物生命之所从出,而密布于地面之际的也。造化之生物也,先有阴阳的运动,而后成...

http://qihuangzhishu.com/1101/734.htm

运动中应正确掌握呼吸_运动养生_【中医宝典】

...体育锻炼能够全面地增强体质,促进呼吸肌的发展,增强心肺功能。从生理学角度来讲,人体的呼吸运动是一种随意运动。 在中枢神经系统的支配下,人们可以有意识地控制呼吸的节奏,调节呼吸的深度和改变呼吸的方式,从而使机体保持良好的运动状态。 健身运动...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5669.html

推拿助懒美人做运动_中医疗法中医推拿_【中医宝典】

...抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外,中医减肥法更是重振雄风,越来越受年轻人的青睐。 中医推拿帮懒人做运动 方女士的减肥念头一向蠢蠢欲动,但她又心大心小,一方面,自10年前生育后,身材就开始走样,到现在腰腹部赘肉横生常被...

http://zhongyibaodian.com/liaofa/b32731.html

双人曲臂健力练习机的运动_运动养生_【中医宝典】

...中老年人使用双人曲臂健力练习机运动前,要充分活动开手臂和肩颈部肌肉,避免拉伸运动中损伤肌肉。拉伸过程中,动作要均匀一致,不可过快或过缓,运动量以个人身体状况自行而定,双臂或肩颈部略感微酸即可停止练习。有手臂和肩颈部疾患的中老年人慎用。 ...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5598.html

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