...运动，能增强体质，减少哮喘发作。哮喘患儿能否参加体育活动虽然运动可以诱发哮喘发作，但并非各种运动都会激发哮喘，有些哮喘息儿如能长期参加一些适当的体育锻炼还可减少激发哮喘的反应。 哮喘患儿因情绪紧张，长期不活动，对疾病抵抗能力差，反而易诱致...
...运动时间过久、运动量过大（特别是在空腹状态下），会增加低血糖的危险。还要指出的是，并非所有的糖尿病人都适合运动，例如，严重高血糖的人、合并肾功能损害的人、有心功能不全或心绞痛的人，以及活动期眼底出血的病人，都不适合运动。因此，糖尿病人活动...
...炙黄芪 二钱 炒白芍 五钱 桂枝 二钱 生姜 三钱 大枣 六钱噼治血痹身体不仁，脉象虚涩者此治荣卫内伤之形质病之法也。荣卫者，各脏腑公共组织，以行于脏腑之外，躯体之内，整个圆运动之气也。人身气化的运行，在右曰卫，在左曰荣。荣气左升以交于右...
...方法。 慢跑的方法是：保持跑步姿势，头正颈直，上身微向前倾，双目平视，两手自然握成空心拳，前臂弯曲90度。采用自然呼吸，先是鼻吸口呼。但仅靠鼻吸不够用，感到憋气时，改用口鼻同时呼吸，宜口唇微微张开，舌抵上腭，让空气通过齿缝出入，呼吸宜均匀...
...愉快地参加体育锻炼。丙组，不服药，被迫参加一些不喜欢的运动。结果表明乙组失眠治疗效果最好，轻松愉快地运动胜于服用镇静药。丙组的效果最差。 另外，锻炼时间以下午4～5点为宜。英国一位医学家曾把一些志愿者分为两组，在同一天的上下午分别进行相同种类...
...六气之时，地面上的阳热，经秋气之收敛，全行降入土下的水中。造化之气，中下为本。中下阳多，故称太阳。此阳热降入水中，水即将他封藏不泄。此时大气降压，水外即寒。水外已寒，则水内阳藏，故称寒水。五行的运动圆，合成一气。木升金降，木不病风，金不病...
...黄帝问于岐伯曰：余闻刺有五禁，何谓五禁？岐伯曰：禁其不可利也。黄帝曰：余闻刺有五夺。岐伯曰：无泻其不可夺者也。黄帝曰：余闻刺有五过。岐伯曰：补泻无过其度。黄帝曰：余闻刺有五逆。岐伯曰：病与脉相逆，命日五逆。黄帝日：余闻刺有九宜。岐伯曰：...
...卵巢囊肿手术之后妇科医院如何调理?如果卵巢囊肿非常严重那么就只能通过手术的方法来解决了，是不是手术之后我们就完事大吉了呢，我们还是需要饮食方面的调节、生活方面的调节，避免卵巢囊肿再次发生。 卵巢囊肿手术之后的饮食安排 1、卵巢囊肿手术之后...
...虚实的实字看。无论脉虚脉案的坏病，只要大便不泻，即不致死，虽迟至十馀日以至二十馀日不大便，亦吉。如滑泻不止，便成死证。因温病乃上盛下虚之病，不滑泻者相火虽散漫于外，中气未亡，圆运动的根气尚存。只要相火下降，中气复旺，旋转升降，自能复圆。如滑泻...
...第一，宜早睡早起。春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机体承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得注意的是，春日里尽量不要熬夜，以免诱发...
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