...病则手背热盛，过于手心也。（上东垣《内外伤辨》手。）凡病初起，手足俱冷，为阴寒。手足常畏冷，为阳虚。若足冷手不冷，身体发热，头或痛或不痛者，有夹阴，有内伤阳虚，亦有湿温病。足冷手温，多汗妄言，此痰气结于中焦，阳气不得下通也。若手冷而足热如火...
...向前，向上抬与腹部平。然后双臂划向两侧。曲肘90度向两侧上举，手心向内两手与耳平。姿势摆好后，左右摇头，共摇头100次。 5．推掌开始左腿先向左斜前上一步，成弓箭步，左臂平举齐肩，肘向内曲成锐角，手心向外。右臂曲肘斜举，用手推左手背。然后...
...，手心出汗，这是由于精神紧张造成的，是一种生理现象。四 汗液的颜色辨病正常汗液由于绝大部分是水分，加以少量无机盐、尿素等，所以颜色上应是无色的，可以不很清亮。汗液的颜色异常，最常见的就是汗颜发黄，也叫“黄汗”。这种汗液往往很粘，与皮肤紧贴的...
...以手背朝上自然抬起，肩松而自然下垂，腕肘两关节放松自然弯屈，两手高不过肩，然后翻掌使手心朝上，两臂向面前划弧合拢，指尖相对，以不接触为度，手心朝下，徐徐向膻中穴、上丹田顺气。两手下落的同时，开始呼气并读“呵”字，呼气尽再吸气，稍休息，再...
...外感内伤证候相类，治法悬绝，不可不辨。伤于饮食劳役，七情六欲为内伤；伤于风寒暑湿为外感。内伤发热，时热时止∶外感发热，热甚不休。内伤恶寒，得暖便解；外感恶寒，虽浓衣烈火不除。内伤恶风，不畏甚风，反畏隙风；外感恶风，见风便恶。内伤头痛，乍痛...
...国语辞典 辨別心志意趣的趨向。 禮記．學記：「一年視離經辨志，三年視敬業樂群。」 鄭玄．注：「辨志，謂別其心意所趣鄉也。」...
...国语辞典 分辯、解釋。 西遊記．第十回：「你出來！你出來！我與你到閻君處折辨折辨。」 初刻拍案驚奇．卷二十三：「我聲張起來，去告訴了父親，當官告你，看你如何折辨。」...
...要用肥皂或洗手液把手指、手心、手背和手腕洗净。平日要勤洗脸，勤换衣服，开展家庭卫生消毒工作，保持室内外环境清洁，减少灰尘飞扬。夏季人的体力消耗比较大，要劳逸结合多吃清淡食物补充营养。四是要积极做好防蚊措施，在家中安装纱窗或者蚊帐，如果需要...
...预防心血管和脑血管疾病。 搓手3分钟 两手相对不断揉搓，直到手心感到微热为止；再将手背相对，来回摩擦，最后是十指互相交叉，不停上下揉擦。手上有很多经络穴位，按摩这些穴位可以对其对应的内脏有很好的保健作用。 ...
...，在不断转动它、搓捏它的同时，就可以不断地刺激分布在手心、手背、指头上的穴位，活动局部的经络，使气血得以流通。 同时，老年人长时间把玩健身球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正...
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