...女性往往有这样的印象，自己的皮肤时好时坏。奥妙何在？原来与女性特有的月经周期有关。美容专家告诉我们，月经周期是影响女性皮肤的关键因素，你要想天天美丽动人，就得把握好自己的这个生理周期，并遵循生理周期规律来养颜护肤。 月经期 月经来潮的2～...
...放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。 ④仰卧：左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。 以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的...
...上的疾患。 据尉中民介绍，失眠也是这一时期女性朋友面临的一个常见问题，很多女性朋友长期睡眠障碍，变得焦躁、易怒。除了接受治疗之外，情志调节也非常关键，希望女性朋友们注意心理健康，轻松度过流金岁月。 ...
...时间(月经期不易妇科检查)。 2、检查前一天避免避免性生活。 3、检查前三天避免阴道冲洗，和使用药物，否则影响检查结果的准确性。 4、服装简单，方便检查。 5、检查中保持轻松的心态，向医生真诚交流，不要对有所保留，大胆提出自己的疑惑和要求，...
...的乳房很娇气，稍有不慎就会让你感到不舒服，同时你又会很担心自己是不是得了什么病了?下面就教你如何轻松的解决这些问题。 ——可能怀孕了，你很难相信自己的乳房竟像充气似地胀大，且疼痛不舒服。 ——夜晚，你还可能找不到舒适的睡姿。你的月经可能...
...时间(月经期不易妇科检查)。 2、检查前一天避免避免性生活。 3、检查前三天避免阴道冲洗，和使用药物，否则影响检查结果的准确性。 4、服装简单，方便检查。 5、检查中保持轻松的心态，向医生真诚交流，不要对有所保留，大胆提出自己的疑惑和要求，...
...一、月经期卫生妇女在月经期间，血海由满而溢，子门正开，血室空虚，邪气容易入侵；同时气血失调，情绪易于波动，整个机体抵抗力下降，若调摄不当即可引起疾病。1．保持清洁月经期血室空虚，邪毒容易感染和侵袭胞中，必须保持外阴清洁，防止疾病发生。...
...针对日益增多的医患纠纷，国内一些地方开始引入“人民调解”来进行调停处理，试图为医疗纠纷的解决建立“绿色通道”。 前不久，国内首家省级医疗纠纷调解专业机构——山西省医疗纠纷人民调解委员会在太原成立，调解员从普通市民中挑选，医疗机构、既可以...
...针对日益增多的医患纠纷，国内一些地方开始引入“人民调解”来进行调停处理，试图为医疗纠纷的解决建立“绿色通道”。 前不久，国内首家省级医疗纠纷调解专业机构——山西省医疗纠纷人民调解委员会在太原成立，调解员从普通市民中挑选，医疗机构、既可以...
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