经常见到一些孩子喜欢在快餐店一边吃东西一边看书、做作业，且不论如此学习的效率，单从健康的角度看，也是很不卫生的。江苏省医学会 内分泌学 会主任委员、南京鼓楼医院内分泌科田成功教授就讲过这样一个病例：有一位女大学生，为图省事，经常在学校附近的肯德基店边吃边看书，几年下来，不仅体重大增，而且月经不正常，出现胰岛素抵抗，如果再发展下去，很快就会得2型糖尿病。 田成...
计算机 其实计算机只在开机的瞬间屏幕会产生辐射，只要在开机时屏幕亮起那一刹那远离屏幕前方即可避免。 手机 其实打大哥大只会伤眼睛；因为大哥大只会产生微波，而非电磁波，而微波一分钟会使眼睛温度升高摄氏0.02度，会引发白内障。 电线 电磁波产生最多的地方是插了电源的电线。音响不能放在床头，要放在床尾，而且睡觉时头部附近不要有插电的电器（如电话、音响、吹风机等）...
不良习惯虽然不是引发的主要因素，但它会影响 牙周病 的治疗效果，甚至可以加速牙周病的发展，这些不良习惯大体可包括以下几种： (1)偏嚼习惯。它可以使废用侧 牙齿 表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。 (2)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素a、c、d的缺乏，从而引发或加重牙周病。 (3)夜 磨牙...
...难，自我感觉不佳，工作能力下降。但当你去看医生时，却检查不出任何疾患。医生把这种处于健康与疾病之间的状态称为人的“亚健康状态”。 随着现代人生活节奏的加快，人们的生活方式也发生了显着的变化，其中有的变化提高了生活质量，但是相当一些变化对人类的身心健康极为不利。在城市，有些人崇尚夜生活，喜欢晚上工作、学习和娱乐，总是熬到很晚才休息，尤其是被称为“网虫”的族群，...
儿童自控能力差，常见的不良行为习惯有以下几种： (1)吸吮手指 吸吮是婴儿与生俱来的原始反射。随着婴儿的渐渐长大，2~3岁以后，孩子的独立生活能力逐渐建立，语言和动作能力不断发展，吸吮手指的现象也渐渐消失了。倘若有些儿童到了此时吸吮手指现象仍然存在，并一直延续下去，尤其是饥饿、心情 紧张 或激动时更加明显，经过纠正仍不能改正，这就成了不良习惯。有时遇到老师提...
习惯性便秘是指长期的、慢性功能性 便秘 ,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重...
有的时候，只要有一件伴有强烈情绪发生的事件就可能改变一个人的习惯。比如一个喜欢大中短波大闹的孩子，只要受到一次有效的强烈打击，他的这一习惯可能就此销声匿迹。 有殴斗、偷窃等不良习惯的青年，最有效的教育方法是让他们去罪犯收容所参观。让他们同犯人一起吃饭，听犯人讲述走向堕落的历程，体验一下被囚禁的滋味。他们从前的那些习惯就有可能改变。 一个吸毒上瘾的人看到同伴因...
...界女性中都非常普遍，大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 习惯一：服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而...
你不曾奢望性生活像电影一样，但也不希望做爱好像点套餐一样缺乏惊喜，或是一定得从一垒开始，然后二垒、三垒，跑回本垒；好歹可以像选自助餐，多一些选择，如果能丢掉下面四个老套的性爱模式就能让感觉常保新鲜、越做越爱。 像是穿惯了的，非常舒服的旧鞋子或是运动裤。不会带给你特别的欣喜，但是那种熟稔带给你某种安慰或愉快。 虽然你从来不曾强求，你的性生活能够冒险、刺激一如影...
一个国际科研小组日前介绍说，他们在全球范围内经过长期调查研究发现，不良生活方式是诱发心肌梗塞的重要因素，而改掉这些不良方式则可以大大降低心肌梗塞发生的风险。 据德新社报道，一个国际科研小组进行了一项名为“国际心脏”的大型调查研究，得出了上述结论。来自加拿大的萨利姆·优素福教授作为科研小组负责人２９日在慕尼黑召开的欧洲 心脏病学 会大会上介绍说，他们在全球范围...
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