□常虹 炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，易疲劳，体质也往往受到影响。这时，对抗衡高温缺乏能力的人， 麦冬 可增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。
喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异者的饮茶也有讲究。燥热体质的人应喝凉性茶，虚寒体质者应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持其原始性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，并且经过了“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的...
...在活动，却不能完全代替保健运动那样，每日三餐饭的咀嚼动作并不能够达到真正健齿的目的，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。因此，要想使牙齿健康，也应做口腔保健操。其方法有以下几种： 其一：叩齿。古人称为叩天钟，齿宜数叩。古医书有“欲固齿行叩齿”之说，叩齿能使牙齿坚固而有光泽，且能...
褪去衣衫之后，你那造物主的杰作在他面前尤饱琵琶欲露还羞，而真正开始的爱抚让他心旌摇荡，欲罢不能…… 一旦女人刺激过男人的阴茎之后，男人身体的其他部位就会变得更加敏感。为了增加男人的快感，女人应该开始让这种快感扩散到他全身。 当男人的阴茎经过刺激，他的性器官的其他部分与整个身体都会变得更加兴奋，而且渴望被抚慰。当女人的手紧握着男人的阴茎时，她的舌头也可以开始去...
在我们周围，不乏对工作着迷、学习上瘾的人，但也有一些对工作厌倦、对学习无兴趣者。对此，人们一般的解释为人各有志，不能勉强。然而，医学家研究发现，后者的表现也呈现为一种病理现象，即“无兴趣综合征”。 “无兴趣综合征”的症状为：早期出现莫明其妙的头痛、咽痛、四肢酸痛、低热、流涕和咳嗽等感冒症状，并伴有心悸，继而颈部淋巴结和腋下淋巴结肿大，并伴有神疲乏力、无精打采...
这几个月，王林老是感冒，打了丙种球蛋白也不管用。他听人说，服用维生素C不仅可以治疗感冒，而且对预防感冒也有很好的作用。于是，他开始服用维生素C了，一次服用1克，1日3次。不久前的一天，他觉得上腹部又胀又痛很不舒服，就去药店向营业员咨询。营业员说，这是胃痛，并推荐他服用法莫替丁和吗丁啉。这两种药他吃下去后，虽然有些效果，但不是很好。由于比较舒服了，他也就没有在...
许多人都知道服西药会有过敏反应，但是不知道中药也能引起过敏。中药引起的过敏反应主要有以下几类：全 身过敏反应：临床表现为四肢麻木、大汗淋漓、面色苍白、胸闷气短、血压下降等，也可以引起血管神经性水肿、哮喘等症状，严重者出现休克，若抢救不及时，后果不堪设想。能引起此类过敏反应的药物有：口服的 柴胡 注射液等。 局部过敏反应：如口服六神丸、枇杷膏，可以引起喉头水肿...
近几年来，“医疗食品”在美国等发达国家非常畅销。所谓医疗食品是指那些具有治疗作用的食品。据了解，医疗食品行业在国外现已发展成为一个新兴产业。 众所周知，乙型肝炎在我国是一种高发性 佩兰 等，也有抗病毒作用，故平时经常吃这类食品可以增强免疫能力，预防乙型肝炎发生。
“今儿个不唱，明儿个就不快活。唱得那个巴山滋儿滋儿的痒，唱得那个清江也弯儿弯儿乐……” 听到这首土家山歌《直尕思得》，你肯定会被李忠和那甜美豪爽的嗓子所吸引，认为这位鄂西宣恩县椿木营老艺人竟把山歌唱得极富感染力，却不知山歌已成为当地各民族的一剂特色地方养生药。 在椿木营，山歌以绿茵茵的意蕴感染着每一寸土地，乡文化中心主任黄长安介绍，该乡近年组成乡歌唱队后，无...
长期以来，人们在购买带包装的食品时，都很注意标注的保质期，可在购买鸡蛋时，却只注意是否有坏蛋，很少过问它的保质期，大多数人也说不出鸡蛋的保质期到底有多长时间。 据专家介绍，和蔬菜、肉类一样，鸡蛋也有保质期。实验表明，在温度2~5℃的情况下，鸡蛋的保质期是40天，而冬季室内温度下可保存15天，夏季室内温度下可保存10天。鸡蛋超过保质期，其新鲜程度和营养成分都会...
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