...运动生涯。因此运动伤害发生后的紧急评估处理，避免更严重的二度伤害发生，是我们在运动场上所要达到的第一目的。接着再依状况予以送医或是现场处理及伤害复健。 运动时若发生急性的撞伤、关节韧带扭伤或肌肉肌腱的拉伤，应该立刻停止运动，同时对受伤的部位...
...儿童上体育课时，没有做准备活动而突然跑步或踢球会造成踝关节扭伤。扭伤后的急救方法是：①立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在...
...关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。 简介 病因 检查 诊断 白背叶根 白粉藤（图） 白花丹 白接骨 白木 白薯莨 百眼藤 半边莲（图） 菜头肾 长管假茉莉 赤瓟 臭茉莉 ...
...预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点： 1、应该宣传教育职工，严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。 2、尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时，应在统一指挥下...
...踝关节扭伤的患者根据不同的损伤部位，可有不同的临床表现： 1.外侧韧带损伤： 由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路...
...急性腰扭伤常见于青壮年，多因搬运重物用力过度或体位不正引起。患者感到腰部剧烈、持续性疼痛，休息以后减轻但不消失，咳嗽、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧，腰不能挺直，行走不利，俯仰和转侧活动受限。患者常用两手撑腰，借以防止因活动而发生剧烈疼痛。...
...消肿三七乳没散组成：乳香10克，没药10克，三七6克，生栀子60克，冰片3克，鸡蛋清1个。用黄酒适量调敷。 用法：将乳香、没药、三七、生栀子、冰片等药研末，用鸡蛋清、黄酒与上药共调成糊状，贴在扭伤部位，用棉垫或辅料覆盖，用胶布或绷带包扎...
...患者。 踝部 踝关节扭伤 踝关节扭伤是最常见的运动创伤,约占所有运动创伤的16%以上,扭伤后可发生多种伤情,包括韧带损伤或断裂、骨折脱位、关节软骨损伤、肌腱损伤或断裂等。通常我们所说的扭伤是指韧带损伤或断裂,其中以踝关节外侧韧带损伤为主,...
...□ 彭勤建 杨再伟 重庆市秀山县传染病医院 2001年以来，笔者运用针刺治疗急性腰扭伤58例疗效显著。循经配穴针刺治疗急性腰扭伤，轻症只需5～10分钟，严重者一般1～2天，则可获愈。见效快，简便易行。现报告如下。 临床资料 58例急性腰...
...急性腰扭伤俗称“闪腰”、“闪腰岔气”，是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90%好发部位是腰骶髂关节，临床表现为伤后腰部一侧或两侧持续不减地剧烈疼痛，活动受限，患者坐下后无力自行起身，腰部弯曲不能挺直，腰...
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