...中药藿香煎汁泡脚，取藿香30～50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度。在浸洗过程同时进行足部按摩。 不同的中药煎汁足浴...
...。擦干做足部按摩，以促进血液循环。不要用频谱仪做足部治疗，以免烫伤。 (3)保持鞋袜清洁，大小合适，宽松柔软为宜，切勿穿硬底鞋及凉鞋。 (4)修剪指(趾)甲切忌太短，自己不要修剪鸡眼与胼服，以免造成感染。...
...、恶心、“烧心感”及全身倦怠感等症状。经专家诊断，她的胃出了严重的问题！ 病因：今天的人们越来越重视自己的健康状况，健身场所爆满，食疗、针灸、足部按摩、ＳＰＡ甚至各种偏方乐此不疲，粉墨登场。然而，胃病患者的数量却并未减少，胃病患者的症状也...
...他对研究的坚持，加深人们对“脚底按摩”的专业认知。本网站提供有浅易懂的保健“{脚底按摩词典}”，将基础与方法运用，呈现前所未有的完整内容，使人们能充分学习到脚底按摩的精髓，{新规趾法}和操作手法清楚呈现，提供最完美的“足部按摩学术”，导正...
...养足（可用搓足心、泡双足、足部按摩等方法），中通人事以养五脏（饮食养脾、静坐养心、节欲养肾、舒情养肝、调息养肺）。而前面讲到的：平和的心态、均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠，则是养生保健的四大支柱。...
...剪好的胶布中央，用75%乙醇棉签消毒或擦洗耳廓，然后将胶布对准穴位贴压好，耳穴贴压时要稍施加压力。每贴压1次，可在耳穴上放置3～5天，贴压期间，要每天自行按压2～3次。 足部按摩疗法 每天睡前半小时，赤足在鹅卵石铺就的路面上(也可选购简便的...
...但心通、胃通、便通最为关键，有此三通，可得一平。 总之，中医养生强调：上配天以养头（可用头部按摩、鸣天鼓、干浴面、赤龙搅海等方法），下配地以养足（可用搓足心、泡双足、足部按摩等方法），中通人事以养五脏（饮食养脾、静坐养心、节欲养肾、舒情养肝...
...手法的揉按，使其经脉宣通、气血和调，以达到补虚泻实、扶正祛邪、促进身心康复的目的。按摩常用的手法有按、摩、推、拿、揉、捏、摇、弹、击、振、 等方法，另外还有足部按摩的调养方法。 9.物理调养 运用色、声、香、水、蒸气及冷、热（火）等物理因素...
...棉签消毒或擦洗耳廓，然后将胶布对准穴位贴压好，耳穴贴压时要稍施加压力。每贴压1次，可在耳穴上放置3～5天，贴压期间，要每天自行按压2～3次。 足部按摩疗法 每天睡前半小时，赤足在鹅卵石铺就的路面上(也可选购简便的塑料健康路)走约5～10分钟。...
...食指捻揿各足趾。 6. 足底部 按压心血管系统各反射区，以及肾、脾、肾上腺、胃、腹腔神经丛、胰等。 7. 足部按摩后多喝水，以排汇体内有毒毒素。 四、 气功按摩注意事项 1. 妇女妊娠期，哺乳期，严重心血管，汤胃病患者，以及内脏出血、内脏...
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