...1．揉内关：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。此法可健胃行气，解控止痛。2．点按足三里：以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右。手法可略重。 3．揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手...
...穴位：隐白 三阴交 足三里 天枢 气海 肾俞 脾俞 肝俞等 操作步骤： 恶露下血，以补虚止血为主。补隐白、三阴交、足三里、天枢、气海、肾俞、膈俞、脾俞、肝俞，泻合谷等穴。有瘀血者，减去天枢、气海穴。合谷穴用补法，三阴交穴用泻法。每穴平揉、...
...□ 李志刚 北京中医药大学针灸学院 如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。 第1大保镖——足三里 足三里...
...足三里 取坐位，用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1～2分钟；再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1～2分钟。按揉频率不要过快，使穴位有酸胀感。...
...儿童“脾常不足”，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有：摩腹、揉足三里等。 儿童“脾常不足”，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有： 摩腹：用掌心或四...
...促进小腹内微循环，调经止痛。 4.点揉子宫穴 按摩方法：子宫穴位于下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，具有活血化瘀、理气止痛的作用。 5.点按足三里 按摩方法：足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴...
...足三里、血海、阴市、阳陵泉、髀关、伏兔、丰隆治中风下肢不遂、小儿麻痹等；配委中、足三里治两膝红肿疼痛。[刺灸法] 直刺０.８～１寸；可灸。...
...便秘是指排便间隔延长2天以上或排便困难，治疗方法如下： 操作： 全身放松，排除杂念 1、神阙穴摩法顺逆各50次 2、中指点揉天枢顺逆各50次 3、揉按足三里、上巨虚穴各1分钟 每日2次，10天为一疗程。 治疗其间多吃蔬菜、水果多喝水。 ...
...穴位：内关 足三里 合谷 内庭 肾俞 神门 操作步骤： 补内关、足三里，泻合谷、内庭穴。若久泻脾虚，或属于惊泻者，加补神门、肾俞穴，最后，作腹部振颤法。每穴平揉、压放、点打各100次。唯内关穴，不加点打。合谷穴平揉时，范围宜稍大。患儿体弱...
...引起的胃痛，属阴邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经穴足三里和胃之募穴中脘，针用泻法，并灸，以温散寒邪。肾阴不足，肝阳上亢引起的眩晕，属阴虚阳亢证。本着“阳病治阴，阴病治阳”的原则，治宜育阴潜阳，取足少阴经穴太溪，补之；取足厥阴肝经穴行间，泻之...
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