...平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适,而且种类齐全。因此,以营养为导向,平衡饮食是人类最合理的膳食。它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及充足的无机盐、维生素和适量的纤维素,既满足人体...
...真核基因组DNA绝大部分都在细胞核内与组蛋白等结合成染色质,染色质的结构、染色质中NA和组蛋白的结构状态都影响转录,至少有以下现象:1.染色质结构影响基因转录 细胞分裂时染色体的大部分到间期时松开分散在核内,称为常染色质(...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 情绪平衡 情绪波动容易诱发心脑血管意外,因此心脑血管病人情绪要保持稳定,切忌大起大落,如大喜大悲、大恐大惊、过度兴奋等。 饮食平衡 大吃大喝、暴饮暴食,特别是高脂油腻饮食,过量饮酒和过量吃咸等是心脑血管...
...指质重下坠的镇静安神药与潜阳药同用的治疗方法。质重下坠的镇静安神药如朱砂,滋石、生铁落、龙齿、牡蛎等。质重下坠的潜阳药如牡蛎、龙骨、石决明、真珠母、磁石、代赭石等。其中有的药物兼有镇静安神和潜阳两种作用。潜镇法常用以治疗心神不宁,心悸失眠...
...忧的人,易罹患消化性溃疡、高血压、偏头痛和神经衰弱等心身疾病,甚至会成为癌症的“催化剂”。专家认为,克制愤怒情绪的表达会破坏人体的某种生物化学平衡,因此,当人们遇到负性生活事件并引起不良情绪时,千万莫强硬压制自己的感情,应当学会自我解除精神...
...忧的人,易罹患消化性溃疡、高血压、偏头痛和神经衰弱等心身疾病,甚至会成为癌症的“催化剂”。专家认为,克制愤怒情绪的表达会破坏人体的某种生物化学平衡,因此,当人们遇到负性生活事件并引起不良情绪时,千万莫强硬压制自己的感情,应当学会自我解除精神...
...错误的治疗措施而遭到破坏;如果机体无能力进行调节或超过了机体可能代偿的程度,便会发生水与电解质紊乱。当然,水与电解质紊乱不等于疾病本身,它是疾病引起的后果或同时伴有的现象。讨论和处理水与电解质平衡紊乱问题,不能脱离原发疾病的诊断和治疗。不过,...
...脑组织缺氧,坏死,点状出血和脑水肿,使血管易于破裂而发生脑出血。至于缺血性脑卒中,多数脑血栓形成也与高血压有关。在患脑血栓病人群中,血压增高者要比非高血压病人高4倍。高血压可加速动脉硬化过程。所以防治高血压,保持血压平衡是预防中风最重要的手段...
...父母希望儿女成龙成凤,这似乎是人之常情。然而,当对方不能满足自己的期望时,便大失所望。其实,每个人都有自己的道路,何必要求别人迎合自己。 三、不要处处与人争斗。有些人心理不平衡,完全是因为他们处处与人争斗,使得自己经常处于紧张状态。其实,...
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