...癌症目前还不能彻底根治,防癌是关键。据肿瘤科的专家介绍,许多化学致癌物质是通过饮食进入人体的,因此,合理饮食是减少癌症发生的重要环节。 多吃有防癌、抗癌作用的食品 一是多吃高纤维素类食物,如韭菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、苹果、海棠果、菠萝、竹笋...
...亚健康是人体活力的大敌,调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法,可以让你摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c,有稳定情绪的作用,可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...
...如何饮食调理月经不调呢? 调节月经不调要注意以下几点: 1、如果月经周期提前了的话,那就要少吃一些葱、洋葱、肉、辛香料等,要多吃一些青菜,在情绪上也不要焦急和紧张。 2、如果是月经周期推迟的话,那就要少吃一些冷的食物,多吃一些肉。在月经期...
...《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤扶方切,音房。《說文》隄也。《玉篇》鄣也。《廣韻》防禦也。《爾雅·釋地》墳,大防。《疏》墳謂崖岸,狀如墳墓,名大防也。《周禮·冬官考工記·匠人》凡溝必因水埶,防必因地埶。《左傳·襄二十五年》町原防。《註...
...对于那些因体质过敏而引发的上述疾病,在饮食调节上更要慎重。 凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人,平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物,最常见的有带鱼、螃蟹、虾类,韭菜花、黄花、胡椒等,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。...
...处于慢性失水的状态,及时补水就成为糖尿病患者安度夏季的重要保证。每天最少饮水1500毫升,如果活动量大出汗增加,还需要补充额外的水分。对于糖尿病合并高血压、每日坚持低盐饮食的患者,应注意出汗增加时适量补充盐分。 四防糖足 夏天皮肤裸露多,光脚...
...的饮食注意事项有哪些 避免咖啡因:很多女性都爱喝咖啡,但是对于附件炎患者来说,应该远离,咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品,此外咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。这是...
...□博恩 秋季,空气干燥,会伤人阴津,使人感到皮肤干涩、鼻燥、咽部干,甚至声音嘶哑和咳嗽。历代医学家都认为,秋季防燥要注意饮食调理。食粥能和胃补脾、润肺防燥,在煮粥时加入梨、萝卜、菊花,对心血管疾病有显著的防治作用,特别适用于患有高血压、...
...内分泌失调是现在很多女性出现的问题,对女性来说这个不是什么小问题,女性要及时调节,因为内分泌失调对女性健康的影响还是很大的,因此女性要重视内分泌的调节,其实生活中注意一些事情就可以有效调节我们的内分泌,像运动、饮食、生活习惯等等,建议女性...
...雌激素水平的作用,因此多食花椰菜可以减少胃癌、肠癌及乳腺癌等癌症的发病率。 花椰菜含有丰富的类黄酮,它除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因含有丰富维生素K,多吃花椰菜是补充维生素K的最佳途径,也可以...
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