...小腹受寒。 2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 3：调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你...
...自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 6.尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就...
...术后控制血糖。 治疗方法及剂量调整：监测3餐前后，晚12时及夜间3时血糖，胰岛素用量为0.5～1.0IU（kg·d），必须用短效胰岛素，将全日的总量分为基础量和餐前追加量两部分，两者的用量按1:1的比例分配。将24小时划分为日间（7:00～...
...买饲料、喂食、消毒、打针、搞卫生……终日忙个不停，悲伤渐渐消失了。 80岁那年，他得膀胱癌。开始医生没告诉他。后来，他找到医生说：“我得了什么病，你告诉我，我能接受，我都80了，不在乎！”医生告诉了他。他平静地说：“该怎么治就怎么治，我配合...
...高血压病已经有4、5年了，平常时轻时重，但压差这么大还是第一次”。我告诉她：“什么心理得什么病，但无论得了什么病，首先不用紧张、害怕，这样会加重病情，只要找到得病的心理原因，经过调整心态，病就能向好的方向发展，有些较重大的疾病，导致得病的心理也...
...保持良好的心态 一个人如果长期抑郁不欢，忧心忡忡，就会显得憔悴、苍老;相反，总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”，就不大会见老。人生活在社会中，矛盾随时会产生，不随意的事情经常会发生。因此，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，对保持青春常驻、...
...中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。足三里是指...
...健康未婚男子，每月有1－2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4－5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。 克服频繁遗精的方法很多，包括如下几种： （1）正确认识...
...李慧源是韩国巨星安贞焕的太太，也是“韩国小姐”的桂冠得主。她产后体重是68公斤，在纤体中心专家的指导下，先测量了体内脂肪，按照营养师量身订制的食谱，先计算热量再烹饪。她还利用宝宝睡觉的时间，练习瑜伽，矫正了身材，成功地减掉了15公斤，以...
...抱着试试看的心态，我试了试这个偏方，竟然治好了双手脱皮的顽疾。具体方法是：每次洗完手，蘸取少许米醋，在手上反复揉搓，揉搓后不用再洗手，就当是抹“护手霜”了。我照此方法一天揉搓手部三四次，连续3天后，手上的皮肤逐渐变得柔软、滋润，干皮也不见了...
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