据《联合早报》报道，睡前吃奇异果（弥猴桃），可使睡眠变得更香甜。这是奇异果商家佳沛(Zespri)国际(亚洲)有限公司委托台北医科大学进行的调查结果。该大学保健营养学系刘珍芳教授日前在新加坡举行的记者会上透露，网络上向来有吃奇异果对睡眠有益的说法，她因此决定用科学的方式来确认这个说法。 她对29个睡眠失调者进行调查，调查结果显示，睡眠失调者若持续一个月在睡前...
药有哪些传统鉴别方法 中药传统鉴别方法主要包括眼看、手模、鼻子闻、口尝四方面。 眼看主要观察药材的外形、色泽、表面粗细、断面的纹理等方面。每药材都有一定的外形特征，如川芎的根茎为不整齐的结节状团块， 何首乌横断面由三生维管束形成的“云锦花纹”；通过对药材表面颜色的观察，可以分辨出药材的产地和质量的好坏，如内蒙 三七 所含皂甙成分有溶血作用，所以对跌打损伤淤血...
“药还没吃下去，已经知道会产生什么疗效。”这不仅是患者所企盼的结果，也是医生正在努力的目标。 随着医学、药学和生命科学等学科的飞速发展，药物治疗在防治疾病、保障人类健康方面发挥着越来越重要的作用，而合理用药已成为近几年来医患共同关注的热点问题。为了科学指导临床合理用药，浙江大学医学院附属第一医院和浙江大学药学院5月中旬联合成立了临床药学研究中心。该中心将成为...
今年9月《美国营养协会期刊》刊登的最新研究显示，在保持健康体重方面，吃谷类早餐的女性占有优势。 马里兰州医学研究中心对加州、俄亥俄州和马里兰州的2379名少女进行了10年的追踪调查，这些少女年龄在9到19岁之间，该项调查要求受试者记录在这10年中不同时间段连续3天的饮食。研究人员在对这些评估进行统计研究后发现，不管少女年龄和运动状况如何，每周吃三次或三次以上...
众所周知，过度的性生活可以诱发前列腺炎或使病情加重，因此一些慢性前列腺炎患者往往会严格节制或干脆不进行夫妻性生活。其实，这种做法是有偏颇的，这不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助，还会引起相反的作用。 首先，前列腺发生炎症时，前列腺液内可以存有许多的病原体和炎症细胞，如果节制性生活，使前列腺液积聚在腺泡内而无法排出，病原体就可出现不断繁殖症状。其次，前列腺液...
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益...
中草药与其它农作物一样，缺了肥会影响其生长，从而造成不同程度的减产，甚至全部失收。现把中草药的缺肥症状列于下，供广大药农参考。 缺氮：植株浅绿，基部叶片变黄，干燥时呈褐色，茎短而细，分枝（分蘖）少，出现早衰现象。 缺钾：茎软细，直立株易倒伏，叶片边缘黄化、焦枯、碎裂，脉间出现坏死斑点，整个叶片有时呈杯卷状或皱缩一起，褐根多。淀粉含量高的中草药，生长后期需钾量...
...净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及调味料适量，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 醋泡黄豆：取新鲜黄...
长久以来，各国专家都在致力于研究能使人变得更聪明的方法。最近，德国科学家研究发现，能使人变聪明的最简单的方法其实就是有规律的性爱。该研究报告指出，有规律的性爱不仅能够使人的身体亢奋，还能够刺激人的大脑，让大脑变得异常活跃，从而使人变得更加聪明。 而这个作用在女性身上将表现得更为明显。该研究报告发表在英国著名的“阿娜诺娃”网站上。 德国科学家称健康而有规律的性...
中草药—种子类 桃仁 莱菔子 莲子 娑罗子 菟丝子 甜瓜子 望江南 淡豆豉 绿豆 韭菜子 葱子 葶苈子 黑芝麻 蓖麻子 榧子 槟榔 酸枣仁 薏苡仁
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