...“坏基因+坏食物”很可能会引起各类疾病，这已经是不争的事实了，但是“好基因+坏食物”才是引起肥胖和各种全身性慢性炎症，以及造成糖尿病和冠心病的重要原因，甚至会提高结肠癌和重症甲流的易感性。上海交通大学、中科院营养所和国家人类基因组南方中心...
...的消耗。为了给你重新“充电”，你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会，你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我，才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多的来自...
...快输了，就马上说“不玩了，不好玩”。 孩子在发展的过程中，慢慢发展出来的好胜心，对孩子而言，是一把双刃剑，有好胜心是孩子自我意识发展的一个重要特征，孩子会努力控制自己的行为，会思考怎样让自己做得更好，更符合社会规则，更能获得成人的肯定性...
...，夺过孩子的卡通画，或是不帮他们倒牛奶，可是这种严厉的行为难以令孩子变得更加小心谨慎。如果对孩子大声斥令“马上清理干净！”这种清理似乎更像是惩罚，而不是孩子对自己行为理应承担的责任。让孩子也参与对问题的解决至关重要，无需责备，只需让他知道...
...更有倾向性。 ◆赞扬 要让孩子知道什么行为可以得到表扬，特别是在他们最初几次做出一种良好的行为的时候。 晚饭后，你的孩子将自己的碗筷拿到厨房，你要说：“宝宝自己收拾碗筷，真是好孩子，妈妈谢谢你！” 孩子从此知道帮妈妈做家务是会受到表扬的，...
...这些孩子受到了抑郁症的侵袭。 抑郁症不仅可见于成年人，也可以存在于青少年中。现在青少年同样面对许多社会问题：班级里的激烈竞争、不断的考试、升学压力，以及来自父母、老师的压力等等，让他们应接不暇。尤其近年来父母离异、家庭破裂现象严重，有些孩子受...
...在孩子需要抑制自己的情绪和行为时，让孩子想像交通灯的红灯（停止）标志，也是形象地向孩子展示“克制”定义的好方法。 共同分享自制的过程 找一件对自己而言需要提高自制能力的事情（少喝咖啡、抽烟等），让孩子也选择一件（不要插嘴等），然后同时学着...
...儿子今年7岁，小家伙的智商、学习都不用我担心，让我难办的是如何面对他提出的各种性问题。 小东西一直问题多多。4岁多他就经常问我：“爸爸，你的鸡鸡小时候比我大还是比我小？”弄得我哭笑不得。我和妻都是学医的，我们并未简单责备儿子，我觉得简单...
...发展，以及特长的培养和成长。 纵观世界创造人类文明成果的杰出科学家们，无论是国外的爱迪生、牛顿，还是中国的詹天佑、冯如， 他们小时无一例外不是“破坏”大王，让大人皱眉、老师头疼，然而就是这些淘气被认为难成器的“坏”孩子，长大后却凭其小时养成...
...可谓是条条道路通罗马。 虽然美国孩子的成长似乎是顺理成章的事，但笔者通过与当地美国人交流发现，美国父母在如何让孩子尽早具有独立性和智力的潜质开发方面独具匠心，下了很大的功夫。有人说中国孩子是抱大的，而美国孩子则是爬大的，这种说法一点也不为过。...
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