正确应对男人生理期_保健常识_【中医宝典】

...男人莫名其妙发脾气,别和他计较,给他适当空间,充分理解和包容他,营造一个宽松家庭环境,以分散他对那几天不适注意力,帮助男人回到热情、愉悦、轻松、自信与宽容乐观时期。 其次,加强体育锻炼,增强体质。这段时间抵抗力下降、容易生病,应多...

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走出负性情绪5法_情志养生_【中医宝典】

...化解,也可使紧张人际关系变得缓和。 疏泄释放 心中有忧愁、委屈、烦恼时,可向同事、朋友倾诉,以求得到劝解与帮助,或哭出来,或一吐为快,不可闷在心里,积聚成一颗迟早要爆炸定时炸弹。 精神转移 愤怒或忧伤时,头脑中会产生强烈兴奋灶,...

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酷热谨防情绪中暑_中暑中暑治疗_【中医宝典】

...夏日持续高温不但人感到酷热难耐,还会人心情烦躁,家人朋友为一点小事就会吵架拌嘴。专家提醒,这是情绪中暑,夏天应注意从饮食和心态上预防。 一位姓张先生日前到第三军医大学新桥医院心理门诊求助。他说,他跟女朋友相处一年,感情很好,但...

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详细解释_新华字典""字意思_汉语字典解释

...·荣辱》 被 [by]。如:他自行车撞了;庄稼大水冲走了 古代一种礼节仪式。举手平衡状 [put up one's hands to balance] 宾入门皇,升堂。——《仪礼·聘礼》。郑玄注:讓谓举手平衡也。 犬行不顾细谨,...

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记得脸蛋透透气_【中医宝典】

...,每个女性都应学会科学使用化妆品。白天化妆,尽量淡再淡,到了晚上临睡前必须卸妆,洗净脸上脂粉。还要养成临睡前沐浴好习惯,保持皮肤洁净,汗腺、皮脂腺这些窗口畅通无阻。这样,一夜过后,不仅身体得到了充分休息,皮肤也美美地呼吸了一夜...

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宝宝变聪明食物_【中医宝典】

...黄花菜对健脑非常有益。   (5)葱、蒜:葱和蒜中都含有前列腺素A,蒜中还含有物质叫做蒜胺,这种物质对大脑益处比维生素B1还高许多倍。如果平时能宝宝多吃葱和蒜,可使宝宝脑细胞生长发育加活跃。 (6)鱼肉:含有球蛋白、白蛋白及大量...

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酷暑清爽坐月子_【中医宝典】

...在么热夏天坐月子,新妈妈首先从心理上无法感到轻松,许多新妈妈是抱着赶上了,没办法无奈心态进入月子,这对身体无益。在这里要对新妈妈说是,天热不要烦躁,要保持清爽好心情。既来之则安之,调整自己心态对婴儿情绪稳定很重要...

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专家建议儿童自己玩耍培养孩子自主能力_【中医宝典】

...空间和时间。  遗憾是,父母往往会想当然地替孩子做主。比如,当孩子长时间对着自己手或者某个东西愣神时,家长就认为孩子应该转换关注对象,做别的事情,实际上孩子往往需要时间来发现和探索周围事物。  桑托-费德尔说,家长过多...

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我家立冬粥_【中医宝典】

...古人认为天转寒冷,要给身体补充营养,民间有入冬日补冬习俗。如今生活水平提高了,人们饮食也讲究起来,平日饭桌上也要荤素搭配营养均衡。立冬这天更要做冬日滋补美食,既为身体增加营养,也是庆祝节日一种方式。 立冬做美食,自然要...

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五招宫颈炎落荒而逃_【妇科宝典】

...很多女性朋友在发现自己患有宫颈炎时候,都不知道该怎么办才好,就算是治疗了还是会发作,不仅是自己很头疼,相应,也带来了更多治疗阻碍。而下面就让我们妇科医院专家来支招,宫颈炎落荒而逃,不再给我们带来麻烦,回归正常生活及工作。 ...

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