...男人莫名其妙发脾气,别和他计较,给他适当的空间,充分理解和包容他,营造一个宽松的家庭环境,以分散他对“那几天”不适的注意力,帮助男人回到热情、愉悦、轻松、自信与宽容的乐观时期。 其次,加强体育锻炼,增强体质。这段时间抵抗力下降、容易生病,应多...
...化解,也可使紧张的人际关系变得缓和些。 疏泄释放 心中有忧愁、委屈、烦恼时,可向同事、朋友倾诉,以求得到劝解与帮助,或哭出来,或一吐为快,不可闷在心里,积聚成一颗迟早要爆炸的“定时炸弹”。 精神转移 愤怒或忧伤时,头脑中会产生强烈的兴奋灶,...
...夏日持续的高温不但让人感到酷热难耐,还会让人心情烦躁,家人朋友为一点小事就会吵架拌嘴。专家提醒,这是“情绪中暑”,夏天应注意从饮食和心态上预防。 一位姓张的先生日前到第三军医大学新桥医院心理门诊求助。他说,他跟女朋友相处一年,感情很好,但...
...·荣辱》 被 [by]。如:他让自行车撞了;庄稼让大水冲走了 古代的一种礼节仪式。举手平衡状 [put up one's hands to balance] 宾入门皇,升堂让。——《仪礼·聘礼》。郑玄注:“讓谓举手平衡也。” 犬行不顾细谨,...
...,每个女性都应学会科学使用化妆品。白天化妆,尽量淡些再淡些,到了晚上临睡前必须卸妆,洗净脸上的脂粉。还要养成临睡前沐浴的好习惯,保持皮肤洁净,让汗腺、皮脂腺这些“窗口”畅通无阻。这样,一夜过后,不仅身体得到了充分休息,皮肤也美美地呼吸了一夜...
...黄花菜对健脑非常有益。 (5)葱、蒜:葱和蒜中都含有前列腺素A,蒜中还含有物质叫做“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B1还高许多倍。如果平时能让宝宝多吃些葱和蒜,可使宝宝脑细胞的生长发育加活跃。 (6)鱼肉:含有球蛋白、白蛋白及大量...
...在么热的夏天坐月子,新妈妈首先从心理上无法感到轻松,许多新妈妈是抱着“赶上了,没办法”的无奈心态进入“月子”的,这对身体无益。在这里要对新妈妈说的是,天热不要烦躁,要保持清爽的好心情。“既来之则安之”,调整自己的心态对婴儿的情绪稳定很重要...
...的空间和时间。 遗憾的是,父母往往会想当然地替孩子“做主”。比如,当孩子长时间对着自己的手或者某个东西“愣神”时,家长就认为孩子应该转换关注对象,做些别的事情,实际上孩子往往需要时间来发现和探索周围的事物。 桑托-费德尔说,家长过多的“...
...古人认为天转寒冷,要给身体补充营养,民间有“入冬日补冬”的习俗。如今生活水平提高了,人们的饮食也讲究起来,平日的饭桌上也要荤素搭配营养均衡。立冬这天更要做些冬日滋补的美食,既为身体增加些营养,也是庆祝节日的一种方式。 立冬做的美食,自然要...
...很多女性朋友在发现自己患有宫颈炎的时候,都不知道该怎么办才好,就算是治疗了还是会发作,不仅是自己很头疼,相应的,也带来了更多的治疗阻碍。而下面就让我们妇科医院的专家来支招,让宫颈炎“落荒而逃”,不再给我们带来麻烦,回归正常的生活及工作。 ...
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