...。笔者平时在门诊中也发现不少像林先生一样的患者,在日常饮食中禁忌很严,什么都不敢吃,如怕血脂高,就坚决不碰高蛋白、高脂肪食物。现在一些食用油上都标示了这样一句话:“绝不含胆固醇”,就是迎合了这样一群人。其实,胆固醇是人的基本营养要素,并不是...
...吃饭上开始不注意,常常多吃或贪吃,或者过食营养滋补品,加重了消化功能的障碍,引发血脂高、胆固醇高、脂肪肝、慢性胃炎、消化道溃疡或者便秘等等。这些病都可随时出现,或多或少,或轻或重,或错综复杂。轻者缠绵痛苦,重者引起脑中风或心梗,甚至发生癌变...
...简单地说就是好色。社会上有句话叫男人有钱就变坏,女人变坏就有钱,其实这就是声色不去带来的问题。 第四,滋味不绝。就是管不住自己的嘴。有人明明是脂肪高、血脂高、胆固醇高、肥胖、心脏不好,可是每天还胡吃海塞,这样对养生肯定不好。 第五,神虑转发...
...不少患者身上还可伴有血脂高等症状。上述的“甲减”亚临床症状持续的时间长短因人而异,有些人可以持续好几年仍一直未得到重视,这种现象即使在发达国家也不少见。 “甲亢”治疗也可变“甲减” “慢性淋巴细胞性甲状腺炎是临床上最常见的‘甲减’原发因素。...
...防治因血脂高所导致动脉硬化。 蒜泥海带丝 原料:水发海带200克。调料:蒜泥10克,醋15克,酱油10克,盐0.5克,味精0.2克,香油3克。做法:把涨发好的海带洗净,切成细丝,加清水煮透煮软后加调味品拌匀即可。 注:海带含有丰富的植物蛋白质...
...防治因血脂高所导致动脉硬化。 蒜泥海带丝 原料:水发海带200克。调料:蒜泥10克,醋15克,酱油10克,盐0.5克,味精0.2克,香油3克。做法:把涨发好的海带洗净,切成细丝,加清水煮透煮软后加调味品拌匀即可。 注:海带含有丰富的植物蛋白质...
...少得,都是富家人得。人吃得太好了,不能消化,就会变成内热,出现了消渴症状。现在的生活好了,天天都吃好的,所以很易导致血糖、血脂高。 中国人特别强调老年人要睡子午觉,子、午就是子时和午时,这是两个很重要的时辰,半夜11时~凌晨1时是子时,这是...
...问题。 第四,滋味不绝。就是管不住自己的嘴。有人明明是脂肪高、血脂高、胆固醇高、肥胖、心脏不好,可是每天还胡吃海塞,这样对养生肯定不好。 第五,神虑转发。就是考虑的问题太多,活得不自在。大家看长寿的人,心态一般都非常宁静。...
...现代人有一种奇怪的心态,就是相信机器不相信人,如果医生告诉他“肾虚”,他肯定觉得不可靠,但是如果机器告诉他“血脂高”,他肯定深信无疑。 笔者的一位老师,从小跟随当地的一位名医学习。一次,笔者跟随老师外出会诊,患者是一位76岁的老人,他的症状是...
...痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤,在此基础上,人很容易血压高、血脂高、动脉硬化、糖尿病、中风等。 痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤,在此基础上,人很容易血压高、血脂高、动脉硬化、糖尿病。中风等。 我们在享受...
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