...学家经研究发现，瑜伽健身法有助于治疗高血压和心血管疾病。 美国亚特兰大和印度新德里的两个科研课题组在最新一期德国专业杂志《医学实践》中报告了自己的研究成果。在亚特兰大，科学家们将84血压患者分成两个组进行研究。经比较发现，坚持参加瑜伽健身...
...，為舒張壓。測量血壓可預防心臟血管類的疾病。正常成年人的收縮壓約在一一○至一四○，舒張壓約在七十至九十毫米水銀柱之間。...
...惊醒的参加试验者比睡到自然醒的血压更高，心率更快。爱丁堡睡眠中心克里斯·艾德辛科斯基博士对此作出了解释，人在睡眠时身体发生一些微妙的变化使我们在早上容易发病，而闹铃声只不过加剧了这个过程而已。 在夜晚的后半段，身体常规的生理机能并没有调整好...
...高血压已经不是中老年人的专利，年轻人甚至十多岁的孩子也开始发病。随着温差变化增大，高血压也有的容易呈显性发作。阜外医院高血压治疗中心吴海英教授提出，有病不一定都有症状，因此健康人每年至少需要量一次血压。 专家提出，不健康生活习惯如打麻将、...
...洋葱丝即可。经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。 洋葱外皮煎水 用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。...
...艸生於田者。从艸从田。武鑣切〖注〗𡩈，古文。 (苗) 艸生於田者。从艸田。武鑣切。二部。按苗之故訓禾也。禾者、今之小米。詩。誕降嘉穀。維秬維秠。維虋維芑。爾雅、毛傳、說文皆曰虋、赤苗。芑、白苗。魏風。無食我苗。毛曰。苗、嘉榖也。此本生民...
...艸生於田者。从艸从田。武鑣切〖注〗𡩈，古文。 (苗) 艸生於田者。从艸田。武鑣切。二部。按苗之故訓禾也。禾者、今之小米。詩。誕降嘉穀。維秬維秠。維虋維芑。爾雅、毛傳、說文皆曰虋、赤苗。芑、白苗。魏風。無食我苗。毛曰。苗、嘉榖也。此本生民...
...钾是人体所必需的重要微量元素之一。对于高血压病人而言，钾的作用显得尤为重要。因为高血压病人体内往往有钠滞留而钾缺乏的现象。而钾不仅可以抵消钠盐的升高血压和损伤血管的有害作用，还能对心肌兴奋有直接抑制效应，影响心脏的收缩力和收缩次数；减少...
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