...冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间都有“生姜即可。 ...
...在古籍《月令七十二候集解》中，对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒大家要开始注意收藏“健康养料”，为健康打 下坚实的基础。 民谚有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”的说法。说起萝卜养生，...
...萝卜（图），即莱菔，生味辛，熟味甘，性温。入脾肺二经。宽中下气，消宿食。解香油毒，治麦面积。熟吃之，醒脾气，化痰涎，解酒消食，利五脏而补中。生吃破血、宽肠、动痰、逆气上升、咳嗽忌用。莱菔子，即萝卜子，味辛，性温。入脾肺二经，下气宽中，消...
...萝卜、芥菜同属十字花科，都是冬季时令蔬菜。如果这类蔬菜长期同时食用，可以产生硫氰酸盐。 硫氰酸盐在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质，具有抑制甲状腺机能的作用，时间长了，可引起甲状腺肿大。 苹果、橘子、葡萄、梨等水果都含有...
...将萝卜（红白萝卜均可）切碎熬汤，用汤泡脚30分钟，每日一次，连续一星期即愈。 脚气...
...我在书上看到一个止血小妙方，效果非常好。一次我儿子出鼻血，我一用非常灵，我现在就把这个方法告诉大家： 把一个红萝卜洗净，不要去皮。用刀切成薄片放人碗中。把上面放一些麦芽糖，放一夜，待麦芽糖溶成萝卜糖水。早晨饮服能化痰止咳，对宝宝急、慢性...
...春季食疗上，郁闷压抑的人可有选择地多食芳香通气的茴香、萝卜和橘子等，暴躁易怒的人则可选食苦瓜及山楂等。 ...
...萝卜（图），即莱菔，生味辛，熟味甘，性温。入脾肺二经。宽中下气，消宿食。解香油毒，治麦面积。熟吃之，醒脾气，化痰涎，解酒消食，利五脏而补中。生吃破血、宽肠、动痰、逆气上升、咳嗽忌用。莱菔子，即萝卜子，味辛，性温。入脾肺二经，下气宽中，消...
...【配方】海带、萝卜、丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、酱油各适量。【功用】减肥、利水、消气。【制法】海带用水泡24小时，中间换水两次，然后洗净切成丝；萝卜切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油...
...取橄榄250克，萝卜500克，水煎代茶饮，可清肺利咽， 适用于上呼吸道感染，流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管炎等。...
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