...水，是人体血液、淋巴液、消化液等体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养的重要物质。水，也是夏日最佳的解暑饮料。烈日炎炎，老年人该怎样饮水呢？ ■主动饮水习惯好 盛夏天气炎热，人体出汗多，体内水分消耗很大。老年人的脏器功能...
...炎炎夏日，如何才能做到既保持凉爽，又不损害我们的健康？我们都知道多喝水有利于消暑，此外，英国专家还有7种好办法可以降低夏日的热度。 一、换防晒霜为隔离霜 “化学防晒霜可以吸收紫外线，从而防止紫外线穿透皮肤，但同时却将光能转化为热能，并在...
...、四肢不温、月经量多等症。近年来，医药工作者在临床应用中又有新发现，具有以下妙用。 慢性萎缩性胃炎 用十全大补丸每服9克，每日2~3次内服，或用十全大补汤加水煎服治疗，有较好的疗效。半年为1疗程。 胃下垂 以内服十全大补丸配合针灸治疗，效果...
...神农本草经》曾记载：藕“主补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。”藕的吃法很多，且有许多讲究。 莲藕顶端一节称为荷花头，其肉质脆嫩，甜味浓郁，最适宜鲜食。第二节则较粗壮而稍老，第三节又比第二节更老些，所以这两节是炖制“捂熟藕”的理想原料...
...标点符号的妙用：古诗乱点成异趣 1、杜牧 《清明》 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。” 这是唐代诗人杜牧脍炙人口的名作。你想过没有？仅凭标点，就可以让它变化文体。 且看： “清明时节雨， 纷纷路上行人， ...
...是脾虚患者的夏日食疗佳品。 3.益气养阴的食物不可少。 大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、...
...中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效;熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用;煮汤饮用能通利小便、清热润肺。 下面是几种运用莲藕养生防病的小窍门或药膳： 莲藕花生章鱼汤 莲藕400克，花生...
...、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。 防护： 出行躲避烈日 夏日出门记得要...
...道州夏日早访荀参军林园敬酬见赠 道州月叹（追述蕃中事，与道州对言之） 登少陵原望秦中诸川太原王至德妙用有水术因用感叹 冬日病中即事 冬夜即事 读句践传 读小弟诗有感，因口号以示之 二月一日是贞元旧节有感绝句寄黔南窦三洛阳卢七 二月一日是贞元...
...健脑之功，宜于夏日养心调神，更宜于电脑族及考生食用。 石斛蓣竹鱼肉猪肉汤 黑鱼或鲤鱼1条（400克左右），去鳞、鳃，洗净沥干，切块，以生姜片下油锅煎至微黄，备用；鲜石斛、玉竹各30克，薯蓣（淮山药）20克，洗净；猪瘦肉150克，洗净切丝。瓦煲...
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