菱角 薏米茶，清热， 解毒 ，消肿，止血。 配方：菱角60克、薏米30克、绿茶1克。 用法：菱角、薏米加水煎沸30分钟，趁热加入绿茶拌匀即成。每日一剂，分3次服饮。 功效：清热，解毒，消肿，止血。
清气化痰茶，治 咳嗽 痰多。 【配方】 百药煎 30克， 细茶 30克， 荆芥穗 15克， 海螵蛸 3克， 蜂蜜 适量。 【用法】研细末为丸，每次3克，加蜜沸 水泡 。 【功效】治咳嗽痰多。
香附 川芎茶 ，饮有舒肝、行气、止痛功能。适用于肝气郁滞引起的 慢性头痛 。 【配方】用绿茶、 川芎 、香 附子 各3克，研成细末。 【用法】沸水冲泡。 【功效】常饮有舒肝、行气、止痛功能。适用于肝气郁滞引起的慢性 头痛 。
柏子仁茶 ，适用于面色少华而 心悸 、 失眠 、 多梦 、 健忘 及血亏肠燥大便不畅者。 配方 柏子仁 15克。 用法 以上1味，沸水冲泡。每日1剂，代茶频饮。 功效 适用于面色少华而心悸、失眠、多梦、健忘及血亏肠燥大便不畅者。
感冒 除了初期发烧、喉咙 发炎 等状况，后续的 咳嗽 也让人困扰，久咳者可依痰量多寡、颜色等症状，喝中药茶饮调理，如痰多色白的寒 湿咳 ，以 杏仁 粉、 款冬花 等 润肺散 寒，而痰多、颜色黄的 热咳 ，则用 桑白皮 、珠贝等清热化痰，另可按摩穴位，纾缓咳嗽、 胸闷 等不适。 以下茶饮做法皆为药材加水1500毫升，泡30分钟后，以大火煮开转小火再煮30分钟，...
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥。最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止 肥胖 。 茶中含有大...
...利水通便。近年来，发现它的调脂降压作用同样不逊色，临床上可用于眼疾、 高血压 、 高脂血症 、 便秘 的治疗。 决明 子味道清香而微苦，可制茶，可煲粥，食用较为方便，又可制成枕头镇静安眠，可作为家中常备保健中药。现将其制成茶饮的方法推荐给大家。 准备： 决明子 适量，以明火小火炒至香气溢出，微黄为好，装瓶备用。 A、决明子绿茶 材料：炒好的决明子5克，绿茶5...
金橘皮 薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可酒浸饮。冬季吃 金橘 可强化鼻咽黏膜，预防 感冒 ， 金橘 浸酒 服，可预防支气管炎。 金橘茶 金橘500克， 食盐 100克。将金橘略晒(皮软为度)，盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加 白糖 适量，用开 水泡 饮。可治 食欲不振 、久咳不愈、小儿 百日咳 ，也可防治感冒。 金橘露...
茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面，这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效，虽有一定区别，但对人体而言，均属保健效果之列。 随着社会的发展、科学的进步，茶的应用范围日益扩大。但尽管如此，迄今茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面，这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效，虽有一定区别，但对人体而言，均属保健效果之列。能于品饮香茗之际获身体保...
...异物感 、发痒、灼热、干燥、微痛、 干咳 、痰多不易咳净等。 分泌物可引起刺激性 咳嗽 ，或于刷牙漱口、讲话多时易 恶心 作呕。下面推荐几款药茶饮和食疗方，以供选择。 胖大海茶 胖大海 3枚， 冰糖 适量。先将 胖大海 用温水洗净，再与 冰糖 一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂， 代茶饮 用。本方具有清热润肺、利咽 解毒 的作用。适用于急 慢性咽炎 、喉炎、扁...
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