上班时困倦、没有精神，时常困扰着办公室一族。有没有什么办法立竿见影缓解呢？有，那就是草莓。 比起其他的水果，草莓更有可吃的理由，首先它含铁非常丰富，高于很多水果，还含有丰富的维生素C，不仅是抗氧化剂，还能帮助铁的吸收。其次，草莓还具有一种天然的香气，有助于我们舒缓压力，缓解困倦。 还有很重要的一点是，每天食用一定的浆果类水果可以加速大脑功能恢复，延迟大脑衰老...
市场上那些新鲜诱人的草莓是很多人的最爱。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的 西瓜 、 葡萄 或 苹果 的10倍，维生素C除了可以预防坏血病外，对 动脉硬化 、 冠心病 、 心绞痛 、脑溢血、 高血压 、 高血脂 等疾病，都有积极的预防作用。 此外，草莓中的 胡萝卜 素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出，草莓中含...
草莓鲜嫩汁多诱人，很多人都喜爱吃。一般大家买草莓回家吃也只是图它新鲜可口，没想过它的实际功效。现在小编要将草莓的营养知识跟大家分享一下，看看自己在什么时候吃草莓最佳，把草莓的营养和养生能力发挥到最佳水平。 中医认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热 凉血 、健脾解酒等功效。 草莓的4大食疗作用如下： 饭前吃草毒缓解胃口不佳 遇积食 腹胀 、胃口不佳时，...
...的营养作用。 所谓药，就与普通植物有了严格区别。人类在几千年文明发展史中，经历了“神农尝百草”的实践过程，逐步认识与掌握了各种不同植物具有的药用价值，又将其反复运用于治病的临床实践，不断总结，有了一个较为全面的认识。 误区2. 草药是中药？ 常有人把中药叫做草药，其实在中医学中，中药和草药还是有区别的。草药即野生的植物药材，一般其药用价值和作用还不广为人们认...
出自：北宋诗人 黄庭坚 的 《虞美人》 原文如下： 天涯也有江南信，梅破知春近。 夜阑风细得香迟，不道晓来开遍向南枝。 玉台弄粉花应妒，飘到眉心住。平生个里愿怀深，去国十年老尽少年心。
...文科状元）排在一起，称作“袁州六先生”。 在宋人祖无择建造的“韩文公（愈）祠”中，曾将郑谷的象画在东墙上，以供后人观瞻。在旧时代，宜春城南曾有一条街道名曰“鹧鸪路”，就是纪念“郑鹧鸪”的。近年来，宜春市大力开发修建人文景观。 在2004年建成的袁山公园内，又以“郑鹧鸪”之名建起了一个“鹧鸪亭”。游客至此，大凡“一卷云台刚读罢”的人们，都会“耳边疑听鹧鸪声”了...
大多数肾脏肿瘤为恶性，早期症状常常不明显，并且极容易和肾结核相混淆，常见的肾脏恶性肿瘤有肾盂癌。肾脏恶性肿瘤的早期症状常为血尿与腰痛。血尿多为反复出现，病人仅仅见到尿色加深，严重时呈酱油样尿，但是，只有在显微镜下，才能发现血尿，故又称为镜下血尿，有时还可能在上腹部摸到包块。腰痛较血尿和肿块为少见，腰痛可能表现为钝痛、隐痛或轻微不适。也有少数病人有发热、消瘦、...
...接着教之以详情,原来这位男士龟头下的包皮系带较常人为短,新婚夫妇,第一次行房,动作较生涩,阴道润滑又不足,于是导致包皮系带撕裂伤。而此系带内有一小动脉血管,出血在所难免。处理只要缝合一针,以后也就不会有问题了。 实习医师恍然大悟,并喃喃自语道:男人初夜也会有落红。 初夜会落红,并非是女士的专利,男士也会有,只是比例上较少。当今,谈论初夜落红是很不合时宜。但男...
...面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下。 刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭...
针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”的成员了。 ■亚健康有没有找上你 北京市中医医院门诊部主任王国玮大夫介绍，亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能...
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