...晶，是中国医学伟大宝库中的一个重要组成部分。彝族药物数达千种，包括有动物药、矿物药、植物药，其中以植物药和动物药运用较为广泛。 举例如下： 苦荞麦 ：用于小儿热病、 腹泻 、 骨折 、 牙痛 、 胃痛 、肚腹内绞痛、食积。 大黄 ：用于胎盘不下，打摆子，消暑防病， 烧伤 烫伤 ， 冻伤 ，跌打伤，腹泻，出血。 牛膝 ：用于无头疮，风湿，外伤肿痛、劳伤腰痛，咽...
白独活 大活 定木香 黑大艽 红升麻 黄花堇菜 黄鳝藤根 昆明堵喇 苦荞头 鹿蹄肉 牡荆根 南牡蒿 爬树龙 荞麦七 青藤 秋木瓜 石老虎 藤碎补 小寸金黄 小茄 野塘蒿 叶下花 珍珠露水草 中药主治： 除湿止痛 中药主治：除湿止痛 藁本
...清热除烦、解暑降温，又能及时补充因出汗而消耗的水分，以减低血黏度过高。冷饮不宜吃得太多。夏季可适当增加一些天然苦味食品的摄入，如苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶等，可起到解热祛暑、生津健脾、消除疲劳的作用。 勤换内衣 夏季应勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁，汗腺通畅。 注意休息 清晨空气新鲜，应早睡早起，到室外适度活动，有利于提高机体调节功能，增强对热的耐受力。夏季日...
...汤 生熟汤 诸水有毒 燧火 桑柴火 灶下灰火 艾火 卷二 谷类 粳米 糯米 稷米 黍米 蜀黍 粟米 秫米 稗子米 HT 米 米 大麦 小麦 荞麦 苦荞麦 KT 麦 雀麦 胡麻 白芝麻 亚麻 大麻子仁 黑大豆 黄大豆 赤豆 赤小豆 绿豆 扁豆 蚕豆 云南豆 豇豆 豌豆 御米 薏苡仁 蕨粉 卷三 菜类 韭菜 薤 葱 小蒜 大蒜 芸苔菜 菘菜 芥菜 苋菜 菠菜 莴...
...汤 生熟汤 诸水有毒 燧火 桑柴火 灶下灰火 艾火 卷二 谷类 粳米 糯米 稷米 黍米 蜀黍 粟米 秫米 稗子米 HT 米 米 大麦 小麦 荞麦 苦荞麦 KT 麦 雀麦 胡麻 白芝麻 亚麻 大麻子仁 黑大豆 黄大豆 赤豆 赤小豆 绿豆 扁豆 蚕豆 云南豆 豇豆 豌豆 御米 薏苡仁 蕨粉 卷三 菜类 韭菜 薤 葱 小蒜 大蒜 芸苔菜 菘菜 芥菜 苋菜 菠菜 莴...
...图） 碱花 交连假瘤蕨 假鹰爪根 假芫茜 鸡蛋花（图） 鸡公柴果 吉龙草 金不换 鸡内金（图） 金发草 锦鸡儿（图） 金鸡豇豆 金老梅花 金荞麦茎叶 鸡矢藤（图） 鸡（土从） 酒饼婆 九节菖蒲（图） 九龙盘 九牛造 九头狮子草（图） 鸡眼草（图） 鲚鱼 鸡爪风 鸡爪七 鸡子黄 卷茎蓼 菊苣根 蒟蒻薯 卡密 看麦娘 口蘑 宽叶荨麻 苦刺 苦荞麦（图） 苦荞头 ...
...连 、 竹叶 、 荷梗 、 知母 、 西瓜 翠衣、 甘草 、 粳米 等，具有清暑益气、养阴生津之功效。 另外，在炎热夏季，可以多吃一些苦味食品。天然苦味食品中，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，苦味可刺激味蕾，增加食欲；按中医理论，苦味有燥湿和清热祛暑的作用，很适合夏季食用。常见的苦味食品有 苦瓜 、 苦菜 、 苦荞麦 、 莴苣 等，可以选用。
...吃杂粮，保证膳食多样性。 小杂粮不小 数千年养育中华民族 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物，主要有高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、糜子、黍子、薏苡仁以及绿豆、小豆、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆等，其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊，一般都含有丰富的营养成分。杂粮过去产量较低，现在经过选种育种，产量有了大幅度提升。 说起我国的杂...
...榼藤 榼藤子 咳喘木 可爱花 空桶参 空心花 空心柳 孔雀草 口蘑 枯萝卜 苦白蜡 苦菜花子 苦碟子 苦葛根 苦葛花 苦蒿 苦连翘 苦马豆 苦荞麦 苦荞头 苦绳 苦树皮 苦蘵果实 库页悬钩子 库页悬钩子根 块茎糙苏 宽卵叶山蚂蝗 宽穗兔耳风 蜡瓣花根 辣辣菜 辣子草 蝲蛄石 莱菔叶 莱菔子 兰草 兰花 兰花参 兰竹参 拦路虎 蓝桉 蓝布正 蓝茶 蓝花参 蓝花...
...锯藤 咖啡 扛板归 扛板归根 栲栗果壳 栲栗叶 榼藤 咳喘木 空桶参 空心花 空心柳 孔雀草 苦碟子 苦葛根 苦葛花 苦蒿 苦连翘 苦马豆 苦荞麦 苦荞头 苦绳 苦树皮 库页悬钩子 库页悬钩子根 块茎糙苏 宽卵叶山蚂蝗 莱菔叶 兰花参 兰竹参 拦路虎 蓝桉 蓝布正 蓝茶 蓝锡莎菊 榄李树汁 狼把草 狼毒 狼萁草 狼尾巴花 廊茵 榔榆茎叶 老白花树皮 老鹳草 ...
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