油爆鳝片《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:中 黄鳝 100克, 油菜 叶100克,白嫖25克,水发 香菇 25克,蒜5克,料酒20克,酱油5克,水淀粉30克,植物油1000克(耗油50克),味精、 胡椒 粉、 香油 适量。 制作方法:将 黄鳝 宰杀,剁去头,拆净骨头,洗净。肉用刀剥薄斜纹,切成长4厘米的段,放入碗内,用料酒、精盐、水淀粉和匀。油菜叶切丝,白鳔、 香菇 、蒜切未待用。用另一只...

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菊花鳜鱼《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 鳜鱼 1条(重约750克),冬笋25克, 胡萝卜 25克, 香菇 25克,青豆25克, 鸡汤 100克,葱5克, 白糖 100克,淀粉50克, 西红柿 沙司15克, 花生 油1000克(耗油100克),精盐、酱油、料酒、 米醋 、味精各适量。 制作方法:将鱼切成段,再切成 菊花 刀,用料酒、盐、味精煨好,粘上淀粉,将油烧成五成热,放入鱼肉,炸至呈...

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红烧蛤士蟆《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:蛤士膜750克,冬笋50克,水发 香菇 50克,鲜 豌豆 25克, 菠菜 心300克,清汤50克,料酒15克,酱油10克,湿淀粉50克,葱姜油30克,植物油1000克(耗油100克),味精、精盐, 白糖 适量, 花椒 、糖捎少许。 制作方法:将 蛤士蟆 洗净,每只剁成4块,冬笋切成3—4厘米长的片,在开水锅中烫透,捞出控去水分, 香菇 一破两开, ...

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清蒸鲥鱼《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 鲥鱼 1条(约重600克), 香菇 10克,玉兰片25克, 西红柿 50克, 油菜 心50克,葱15克,姜5克,鸡油25克,植物油500克(耗油25克),精盐、味精、料酒、大料适量。 制作方法: 鲥鱼 去内脏及鳃(不要去鳞),洗净, 香菇 用开 水泡 发洗净,摘去根蒂,玉兰片片成薄片,西 红柿 用开水烫一下,葱切斜块,姜去皮切片,精盐、味精、料酒...

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清汤元鱼《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:活元鱼2只(约重1000克) 火腿 15克,冬笋10克,水发 香菇 10克,鸡脯肉100克, 豌豆 苗50克,精盐7.5克,料酒25克,葱、姜各10克,鸡清汤1000克,味精、 胡椒 粉适量。 制作方法:元鱼宰杀并加工干净,每只剁成两块,用开水烫一下,鸡脯肉用刀剁成细泥,用鸡清汤500克澥开,火腿、冬笋分别切成长1.5厘米、宽0.5厘米的片,与水发...

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爆鹿心_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:鹿心300克,蛋清1个,水发 香菇 50克,玉兰片50克, 豌豆 50克,葱、姜、蒜未各12克,湿淀粉25克,植物油100克,精盐、味精、清汤适量。 制作方法:将葱、蒜、姜未放在碗内,用盐,味精、清汤兑成汁。再将鹿心切成两半,去净对边白 抽筋 ,片成1厘米长、2厘米宽的薄片,放凉水碗内,淘净捞出控干。再放入碗内加蛋清、淀粉、盐少许抓匀。 香菇 、玉...

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八宝全鸭《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:填鸭1只(约重2000克),江米150克, 香菇 15克, 核桃 仁10克, 龙眼肉 10克, 莲子 15克,笋15克,熟 火腿 30克,虾仁30克,精盐4克,葱段20克,鲜姜8克,大料3克,味精,料酒适量。 制作方法:填鸭开膛,除去内脏,洗净。放入热水锅中翻氽一下,捞出后用冷水洗净。江米用水淘洗干净, 莲子 泡软,去皮和心,分成两片。 香菇 、笋...

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鲜蘑鹿冲《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜鹿冲(雄鹿的生殖器)一个, 干贝 30克,海米30克,水发 香菇 50克,母 鸡肉 600克,带皮 猪肉 500克,鲜蘑(罐头)150克,清汤1750克, 香菜 末10克,水淀粉25克,鸡油15克,料酒25克,葱、姜各25克,精盐、味精、 胡椒 粉各适量。 制作方法:取鹿冲用刀顺其长度破开,将尿道层用刀片掉,用开水将外皮烫去,再去掉一层 白皮 ,...

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煨龟肉《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 乌龟 750克, 火腿 30克,清汤1500克,猪油15克, 香菇 20克,葱段20克,姜块10克,味精、料酒、 胡椒 面适量。 制作方法:将活龟头剁掉放血,剥开壳,去掉苦胆,取 龟肉 和内脏洗净,切0厘米长、1.5厘米宽的肉块,火腿切片。砂锅置旺火上,放猪油烧热,先下葱段、姜略煸,再下 龟肉 、内脏、精盐、 香油 一起爆,起锅盛入砂锅,一次放...

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蘑菇什锦《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜蘑20克, 香菇 20克, 荸荠 50克, 胡萝卜 150克,冬笋50克,腐竹50克, 黄瓜 150克, 木耳 10克, 鸡汤 500克,盐5克, 白糖 5克,姜5克,淀粉25克,料酒10克, 香油 25克。 制作方法:腐竹烫泡后煮烂切成寸段, 黄瓜 切成菱形片, 荸荠 切成圆片,冬笋、胡 萝卜 切片。将各种主配料分别放开水中氽一下,捞出码盘成形...

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