豆浆生活之意外瘦身_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...荷叶茶猛灌,身上脂肪也分毫未减,思来想去,我只能将此意外瘦身归功于豆浆。查了资料,豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收,加强新陈代谢等,原来如此。 我喜欢和他人交流保养经验,于是将心得告诉了一位女友。她想起两个女人,一位是七十五岁的修女,...

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达原饮方可“瘦身”_饮食减肥_【中医宝典】

...不用黄芩。当然,燥热过甚,或伤津液、伤营气较甚,单味药力量不足,还可加相应药物。 如果把甘草当作方中佐使药,七味达原饮方实际上可瘦身为四味达原饮方:槟榔、厚朴、草果、甘草。 另,读《重订医门普度温疫论》,见清代学者李砚庄在“凡例”中有如下类比...

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研究显示女性产后一年定时散步有助瘦身_【中医宝典】

...她们只需坚持每天外出散步一段时间也许就足以帮助瘦身了。奥肯说:“这项研究显示,女性在产后不必为了减肥而去跑马拉松或是一天在健身房里呆上6个小时,对于数产后女性而言,每天散步半个小时是完全可以做到的。”(陈立)新浪独家稿件,转载请注明出处 ...

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瘦身套餐去肥肉_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...春天来了,夏天还会远吗?爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪,须减掉肥膘方能着轻衣,显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐,还是先让一起来用“春季瘦身...

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瘦身套餐去肥肉_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...春天来了,夏天还会远吗?爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪,须减掉肥膘方能着轻衣,显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐,还是先让一起来用“春季瘦身...

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五大水果专瘦身体五部位_饮食减肥_【中医宝典】

...产于欧洲,20世纪传入我国。草莓系多年生草本植物,其果实由花托发育而成为肉质聚合果,这与一般水果由子房发育而来不同。它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香...

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减肥:肥肥女儿绝密减肥餐单_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...紧身短袖T恤,大秀修身成果,原本的啤酒肚收小了,巨臂缩水,一副好身形终于隐隐可见,以前圆嘟嘟至少有三个下巴的小肥脸,减到隐隐有瓜子脸雏形,令人目瞪口呆。瘦身后的欣宜,起初连路人也认她不出,后来见欣宜向肥肥撒娇,才惊觉她便是欣宜,无不赞叹地说...

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苗条身材的“绝密档案”_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。 2.“辣”出新陈代谢 辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现,在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士,平均每日可消耗多额外四十五卡路里。研究员估计,辛辣...

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0.618膳食黄金线_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...科学研究表明,0.618在膳食中也起着重要作用。 小编推荐:一套苹果餐减肥食谱 低热量瘦身食品-蘑菇类 苹果+绿茶=窈窕+美丽 人类的消化道为身长的五六倍,长约为九米,其中0.618为5.5米,是担负消化吸收任务的小肠的长度。人类的杂食应遗体...

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产后瘦身的10大困惑问题_【中医宝典】

...或许刚喝完水的一两个小时内,它的确会造成体重短暂的些许上扬,可是它却是能够加速体内的基础循环率,帮助代谢体内脂肪含量的最佳利器,所以减肥的过程中,千万别怕多喝水会导致发胖,只有水喝得不够多,才是会让减肥效果大打折扣的原因。五、经期是瘦身的...

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