...有氧运动指运动时体内代谢以有氧代谢为主的恒常运动，其特点是强度低、有节奏、中断少和持续时间长，持续运动5分钟以上时仍有一定的余力。 有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是增进中老年人健康的最佳方式。对于患有高血压病的中老年人来说，...
...勉强躺在床上等。 研究人员发现，16周后，坚持运动组的睡眠状况明显改善，抑郁等症状减轻，而对照组的睡眠状况依然如故。 睡眠研究专家说，良好睡眠是健康生活的重要组成部分，提高睡眠质量可使身体和精神健康状况都得到改善。通过有氧运动治疗失眠可有效...
...日本国立环境研究所新近进行的一项研究表明，在电视机内积聚的灰尘含有高浓度的溴化二恶英和其他溴系难燃剂等有毒物质。科学家认为，这可能为此前发现的一些室内污染问题找到了源头。 据《日本经济新闻》２８日报道，欧美国家曾在放置含有难燃剂的电子器械...
...健康、最具活力的运动！ 要赢得有氧运动对身体的好，释放迷人的青春活力，就赶快——什么是有氧运动认识有氧运动就要和有氧运动做好朋友了，当然要先来认识一下魅力四射的它！有氧运动(aerobic exercise)，全称为有氧代谢运动，指以有氧...
...美国马萨诸塞工学院的科学家依据多年的研究经验成功发现一种新蛋白能将人的寿命延长到120多岁。 据来自马萨诸塞工学院的生物学家们称，数十年来，科学家们都谙熟一种生命现象，那就是适当地挨饿能够将哺乳动物(自然也包括人)的生命期限延长至少50%...
...非常有益。4．积极治疗引起骨质疏松症的疾病。如甲状腺机能亢进症，糖尿病、肝炎等，对预防本病的发生较为重要。5．必要时服用药物预防。一般可每日服用维生素D5000～25000国际单位，另加用乳酸钙或葡萄糖酸钙2～3克（即4～6片）。亦可用氟化钠...
...东京大学医学系谷口维绍教授近日发现，用于治疗肝炎 肝炎的贝塔干扰素对治疗骨质疏松有一定疗效。 据此间媒体报道，谷口教授用体内制造贝塔干扰素的老鼠做实验，通过基因技术不让干扰素发挥作用，结果老鼠出现骨质疏松症状。这位教授然后又给有骨质疏松症...
...治疗绝经后骨质疏松症。 阿伦膦酸盐 FIT研究已证实了阿伦膦酸盐在绝经后骨质疏松症所致骨折中的预防作用,其后进行了为期5年的FLEX研究,结果表明连续使用阿伦膦酸盐者较安慰剂组的临床椎体骨折风险显著下降,且长期使用安全,不良反应少。 唑来膦酸...
...据芬兰国家技术研究中心２４日公布的消息，该中心研究人员和美国一个研究小组的专家共同研制出一种能有效筛选和确定可阻止癌细胞扩散的基因的新方法。通过这一方法，研究人员发现了一种新的可阻止前列腺癌细胞扩散的基因——ＥＰＨＢ２。 如果这一基因受损...
...据韩国《朝鲜日报》报道，韩国科学家经长期研究发现，红参对艾滋病有效的研究成果能得到认可，被正式确定为治疗艾滋病的药物。 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
