...完全可以灵活掌握，改在下午或傍晚，既符合早春气温特点，又能保持旺盛的精力。酒足饭饱后切忌马上运动，以免加重消化系统和心血管系统的负担，对人体产生消极影响。 健身方法的调整 把健身锻炼融入日常生活中，如：在下班的时候，可以步行一段路程，以...
...国语辞典 探訪、走動。 孽海花．第十六回：「加克奈夫也看中了表姊的美貌，常常來溜搭。」...
...肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人...
...国语辞典 下垂的樣子。 元．喬吉．兩世姻緣．第一折：「便似那披荷葉，搭剌著個褐袖肩。」...
...协助某人扛某物上肩膀 lift 踩着别人肩头 step on others' shoulder to reach the height 战士们搭肩爬上悬崖,打败敌人...
...常吃泡菜可以减肥，这主要是因为泡菜中含有丰富的矿物质和微生物，能促进人体肠胃中蛋白质酶素的分泌，使人肠胃中的微生物分布正常化，从而帮助维持好肠道内的健康环境。 曾经有些人一直很反对吃泡菜，认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质...
...国语辞典 陪伴、伴隨。 明．康海．中山狼．第一折：「既沒個侶伴們共溫存，更少個僮僕兒相襯搭。」...
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