...温煦的状况。 试试穴位艾灸 足三里、神阙、气海、关元穴是常用的保健穴位,定位比较容易,夏季经常在家艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴,即肚脐,位于脐窝正中;气海位于前正中线上,脐下...
...平和体质的入气血旺盛,经络调养以舒经活络、行气活血为主。年轻入适合对穴位经络进行按摩捶打,老年入宜灸。常用的保健穴位有足三里、三阴交、涌泉、气海、关元、命门、肾俞等。 足三里是保健要穴,可以用拇指点按或以拳击打,以感觉酸胀为度,每日数百次...
...握拳,掌心向上,在第五掌指关节后尺侧,横纹头赤白肉际凹陷中取之。 2.施灸方法:用艾绒捏成麦粒大的艾炷,取左灸右,取右灸左之法,在穴位上行直接灸,待艾炷烧为灰烬,再加一炷、二炷,连续灸至三壮为止。 3.治疗效果:经上方法施灸后,如未成脓的...
...中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是老百姓常说的“虎口”处,按压此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。足三里是指...
...止痛。以上药物共奏补虚化瘀,通络止痛的功效。 关元为任脉补益保健要穴,又为足三阴经交汇之处,灸之可以提高免疫功能,调整内分泌,达到补益作用,适用于免疫相关的妇科疾病的治疗。次髎穴位于腰骶部,与痛经部位很近,为局部取穴方法。又因腰骶部与督脉、...
...面部按摩常用的穴位有: 承浆在颌唇沟的中央,当下唇下陷中。主治口眼歪斜,面肿,龈肿,齿痛,流涎,癫狂。 地仓在口角旁开4分处。主治口眼歪斜,流涎。 人中在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜,流涎,鼻塞。 迎香在鼻翼外缘中点旁开5分,当鼻唇沟...
...的方法切 实可行。 至于其机理,传统中医认为足三里为足阳明胃经穴,有健脾和胃、益气养血、强壮补益、增强机体免疫功能的作用。用地塞米松、654-2穴位注射,增加了穴位的刺激时间,有改善骨髓微循环,刺激骨髓造血功能,促进白细胞生成的功用,且...
...尿失禁又是称压力性尿失禁。 对于压力性尿失禁,药物治疗通常无济于事,一般采取保守治疗。中医认为人之所以会出现尿失禁的情况,是因为肾气虚,中气下陷导致。因此,治疗时多采用补益肾气,提升中气为主。民间常用艾灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位,其具体方法...
...艾灸保健,对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状,具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单,适合家庭养生保健之用。 家庭艾灸时,可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗,被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”,这种灸法一方面不会伤及皮肤...
...1.内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。 2.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是老百姓常说的...
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