...。据最新一期《美国医药学会季刊》报道，“快走”有利于女性身心健康。 《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出，中老年女性较少参加激烈运动，但是只要每天快走30分钟，中风的概率可以降低30%，预防中风的效果与慢跑、打网球...
...许多女性在患上了急性宫颈炎疾病之后，身体状况会变得大不如从前。急性宫颈炎疾病在发生的时候，大家不要过于着急。只有正确的态度才有利于急性宫颈炎疾病患者的治疗工作。希望大家在生活中能够做好此病的护理工作。 而我们在对急性宫颈炎疾病患者进行治疗...
...为保持体内的温度，散发热量而流淌的，有利于身心健康。 出汗之后，必须及时补充水分和无机盐。正确的补水方法视不同的健身强度而定，但必须注意要小口慢喝，水温不能过低，淡盐开水或者饮用含有人体所必需的多种矿物质和维生素的运动饮料，但不要自作主张地...
... 通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。 ①吸气，双手向上伸展，保持5秒;吐气，双手合十，放于胸前，平衡呼吸。有利于增强心脏和肺部的氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹...
...，有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利于母子双方的亲近和身心健康。提倡、保护和支持母乳喂养是全社会的责任。希望80%以上的婴儿获得母乳喂养至少在4个月以上，最好维持一年。 对于患先天性疾病，或母亲因病不能授乳的情况下，应为婴儿选择合适的...
...专家指出如何预防盆腔炎？是女性妇科疾病中极为常见的一种疾病，给女性的身心健康带来很多的危害，如果不及时治疗甚至会引发其他妇科疾病，甚至是不孕。因此在日常生活中了解预防盆腔炎的方法有哪些，对于女性来说是很有必要的。那么如何预防盆腔炎？以下是...
...手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 宫颈糜烂疾病患者的日常注意事项，读了上文，大家...
...卵巢是女性重要的器官，谁都会有卵巢衰老的一天，但是如果过早的出现了卵巢早衰的症状，不仅影响女性的容颜，关键还会严重影响女性的生育问题，给身心健康造成伤害。因此其保养就非常重要，那么卵巢早衰的保养方法有什么?以下是专家的介绍。 保养方法1、...
...霉菌性阴道炎对患者的身心健康造成更多的危害，所以霉菌性阴道炎患者应该坚持服药，霉菌性阴道炎的治疗在于持之以恒。以防用药一成不变引起患者病情恶化，所以患者在霉菌性阴道炎的治疗时一定要选择专业正规的医院。专家给大家详细介绍一下霉菌性阴道炎引起...
...随着生理的变化和外界环境的刺激，很自然地产生对性的性要求。婚后就要进行性生活，这是一种自然的生理现象。无须为怪，更不能视为神秘。 正常的性生活不但对健康毫无影响，而且有利于身心健康。正常健康未婚男子，每月遗精1-2次，也是正常的生理现象。已婚...
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