...自行掌握，但不要放太多。红果煮好了，可以放在罐头瓶里，但不要放太满，冷却以后放进冰箱保存。 像我这样上了岁数的人，胃口有时不太好，饭前吃一勺自制红果酱，对开胃特别有帮助。 专家点评 中国中医科学院西苑医院杨力教授：自古以来，红果就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。现在正是吃红果的季节，用新鲜红果自制的红果酱富含多种营养素，降血脂、降血压、降胆固醇效果非...
...多，供应大脑的氧气相应减少。在这种情况下，会使人出现无精打采的现象，具体表现为中枢神经系统抑制的春困现象。要利用嗅觉刺激的方法克服春困，不妨自制一只香袋，佩挂胸前，缕缕幽雅的芳香相伴，可使你神清气爽，大大提高工作效率。 香袋起源于中医的“衣冠疗法”，即将特殊的中药装入帽子或衣服内，用于防病治病。后来逐步发展为药制枕头、肚兜、护腕、护膝等，用于治疗各种疾病。此...
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既经济又实惠，因而颇受欢迎，在此向大家介绍几款保健茶的做法，供大家应用。 枸杞茶 枸杞茶 能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善 疲劳 。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒 枸杞 ，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 菊花茶 菊花 有清肝明目作用...
有的孕妇在 妊娠期 间，尤其是 妊娠 早期，会出现全身或局部性 皮肤 瘙痒 ，程度有轻有重，严重时能令人坐卧不宁，难以忍受，这种 病症 就叫 妊娠痒疹 。通常将其分为急性 痒疹 、慢性痒疹和 症状 性痒疹三型。 皮疹 于 分娩 后1个月内自行消退，瘙痒也随之消失。也可以持续数月或下次妊娠时有可能再发，有人认为妊娠痒疹是一种轻型 妊娠丘疹性皮炎 。 二、病因 ...
有的孕妇在 妊娠期 间，尤其是 妊娠 早期，会出现全身或局部性 皮肤 瘙痒 ，程度有轻有重，严重时能令人坐卧不宁，难以忍受，这种 病症 就叫 妊娠痒疹 。通常将其分为急性 痒疹 、慢性痒疹和 症状 性痒疹三型。 皮疹 于 分娩 后1个月内自行消退，瘙痒也随之消失。也可以持续数月或下次妊娠时有可能再发，有人认为妊娠痒疹是一种轻型 妊娠丘疹性皮炎 。 二、病因 ...
...光、保气，以及不易与药物发生化学反应等优点，而且外形古朴美观，具有文化特色。但在防渗透方面要比玻璃制品差。玻璃酒器经济价廉，容易获得，是家庭自制药酒常用的容器。但玻璃有吸收热的特点，且透明透光，容易造成药酒中有效成分的不稳定，影响贮藏。一般应选用深色玻璃酒器为佳。药酒制作完成后，应及时装瓶或盛坛，酒器上口要密封，勿使酒气外泄，防止空气与药酒接触，以免药物氧化...
...料： 西瓜 200克，柠檬1/2个， 蜂蜜 适量。 做法：西瓜去皮、去籽后切成小块，柠檬去皮切成小块与 蜂蜜 一起打成汁即可饮用。 功效：有除浮肿、利尿等作用。 水梨 柠檬汁（养颜、美容） 材料：奇异果（ 猕猴桃 ）2个，水梨1个，柠檬1／4个。 做法：奇异果去皮，切小块，水梨去皮、果核，切小块，连同柠檬一同榨汁即可饮用。 功效：含丰富的维生素C，有养颜，美...
日常生活中，一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得，自制的产品用料讲究、可靠，使用起来没有后顾之忧。 自制护肤品，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下三种自制护肤品的方法是比较常见的： 第一种是在10克雪花膏中加入0.1克 珍珠粉 ，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两小时，疗程1-3个月，可以使面部更...
...玻璃 瓶或其他可密封的容器中，放置在阴凉处，室温以10℃～25℃为宜。 药酒有很多优点，如吸收迅速、剂量易掌握、易保存等，但服用时应注意：①自制药酒（治病或滋补）要在医生的指导下根据个人体质进行，不宜过量；②妇女妊娠期、哺乳期不宜饮用；③老年人因新陈代谢较缓慢，用量应减少，儿童不宜饮用；④遇 感冒 、 发热 、 呕吐 、 腹泻 时不宜饮用滋补类药酒；⑤肝病、...
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