...“阳脉之海”，任脉有“主胞胎”之说，冲脉能调节十二经脉气血，与妇女月经有密切关系。 通过按摩子宫区域，对于子宫保健、妇女保健，乃至机体的健康，十分有益。 按摩部位 按摩部位主要在小腹中央的胞宫区进行。 按摩方法 张掌，一手或两手掌重叠，按...
...进行按摩的夫妇体内后叶催产素水平明显高于不相互按摩的夫妇。后叶催产素是人体激素的一种，能够有效地消减压力。而且参予按摩的丈夫明显比试验开始时血压要低，而不参予按摩的丈夫血压并没有什么变化。 实验结果表明，夫妻间互相按摩有显著的保健效果，而且...
...足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。 “揉”关节 取坐立姿势，先自然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转动边搓揉至膝部，以大腿感到酸胀为...
...理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而，记者对一些中小美容机构和美发店...
...静脉回流，引起小腿水肿。囊肿长大到一定程度则膝关节屈伸活动受限。 由于这些膝后疼痛可向小腿后侧传射，故易被误诊为腰椎间盘突出症，但无腰椎间盘突出症的其他神经激惹征象。...
...不同的砭石其功用也不同。《五十二病方》中还记载了许多富有特色的按摩工具，如治疗疝气的木椎，治疗小儿瘈疭用的钱匕，这应该是按摩保健史上的一大发明。...
...，双手拇指及食指弯屈后，作上下搓耳动作，至耳朵红热为宜。 4、四肢保健按摩 加强手脚的新陈代谢，治疗酸痛，并可预防手肘、膝盖的退化。从肩部向手臂拿捏，按揉手三里、曲池、曲泽等穴。互捻双手食指，搓热手掌、手背至热为宜。按揉大腿、膝关节、拿小腿...
...按摩 腿膝保健按摩 脚心保健按摩 擦目 梳胸 揉肩 搓尾骨 第三章 健身操 叩齿咽津法 织布法 爬行法 晃海法 撮提谷道法 呼吸操 活肩操 踩滚木棍法 退步走法 凳操 第四章 药膳 菜肴 1．莲子猪肚 2．虫草全鸭 3．柏子仁炖猪心 4．姜附...
...理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而，记者对一些中小美容机构和美发店...
...支配，主要功能是伸大腿、屈小腿。【病因病例】本病多因极度屈髋、伸膝，国绳肌被过度牵拉所致。国绳肌损伤的好发部位，在坐骨结节、腓骨小头及胫骨近端内侧面的国绳肌附着点、肌肉与肌腱移行处部分或全部撕裂。日久，产生局部粘连和肌腱炎性改变。【临床表现...
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