...若有进行运动的习惯（轻度运动），仍应保持。 2． 保持良好的姿势，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到了怀孕中期及后期时更应避免长时间站立，稍有不适就要坐下或躺下。 坐姿：孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，舒缓背部压力；而双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。 睡姿：躺下时可将两腿垫高，协助血液循环，消除酸痛的效果会更好。睡觉时可采侧卧，减轻腰部负担及舒缓不适的感...
只要是尿道热痒刺痛不适、外阴红肿热痒刺痛、黄 白带 多、会阴 肛门坠胀 痛或不适、小腹 胀痛 或坠胀、 睾丸胀痛 、腹股沟胀痛、 腰酸 困痛 乏力 等症状明显的患者都可先用7天或10天的药。我们尽一切可能把患者治病的风险降低到最低限度。 中药治病效果的快慢不取决于用药时间长短，而取决于是否对症。 对症了一是几天内病情就会减轻，二是继续用可根治。如果不对症，服...
...成因 在妊娠3个月左右，由于子宫增大且盆腔韧带被牵拉，如果行走较多或体位变动时，就会引起下腹疼痛；在妊娠晚期于夜间休息时出现假宫缩也会引起下腹部疼痛，但仅持续数秒，而且白天就好多了。 居家护理 适当地变换体位疼痛就会缓解。 专家提醒： 如果在腹痛的同时腹部肌肉发硬、持续性疼痛并伴阴道出血，可能是发生了流产、早产或胎膜早剥，赶快去医院请医生处理。 下肢静脉曲张...
...综合征。其患病率约占各种神经痛的7.3%。由后向前即从胸椎沿相应的肋间至前胸呈半环形的 放射性疼痛 。若病变在下段肋间神经，则疼痛可由背部向腹部呈带状放射，临床上多数为一侧单支或少数几支肋间 神经疼痛 。某些感染性胸神经根炎或胸段脊膜炎等可累及双侧的多支肋间神经。疼痛性质可呈持续性或间断性针刺样或刀割样疼痛，发作时常伴患区肌肉痉挛。深呼吸、咳嗽、喷嚏、哈欠或...
腹部逐渐胀大是指腹部在一段时间内出现逐渐胀大的现象。多种原因可以引起这一症状，而最常见且典型的原因莫过于妊娠。妊娠引起的腹部胀大是一种正常情况，需要鉴别这一情况的是假性怀孕，情况更坏一些可能是原发性肿瘤。
上腹部疼痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。 腹痛 可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、 创伤 及功能障碍等。
冬季来临，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。本市卫生部门一项健康调查显示，70％的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。 医学专家认为，冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎...
各种原因引起的上腹部病变，触诊有包块。常见于 肝硬化 、 慢性胰腺炎 、 胃癌 、 胆囊癌 等疾病。
...用。用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛为宜。也可取1/4片 伤湿止痛膏 贴在颈窝，一般半小时后即可感到咽部清爽， 咳嗽 、咽干、 咽痛 等不适随之缓解。 四、 泻火 通便窝：腰窝 腰窝位于腰部脊柱左右凹陷处，双手置于背后所接触部位即是。两手对搓 发热 后，紧按腰窝处，稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位，连续做50次，每天早晚各1次。
...止渴、润喉止痛、利咽祛腐等作用，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病，以其作用快、经济方便而受到欢迎。但不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片，其实这种做法是不妥当的。 在含服润喉片前应详细阅读说明书，了解其适应症、注意事项及禁忌症。有的润喉片含有碘分子，活性大、杀菌力强，对细菌繁殖体、芽胞和真菌有良好的杀菌和抑菌作用，但是对口腔黏膜组织...
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