...男士微胖，不易发觉，而经常练习下列减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展。 1、木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。 直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。...
...毛织的布或地毯,旧时演戏多用来铺在地上,故此“氍毹”或“红氍毹”常借指舞台 woollen blanket 厅正面屏开孔雀,地匝氍毹,都是锦绣桌帏,妆花椅甸。——《金瓶梅词话》 国语辞典 毛織的地毯。 漢．無名氏．隴西行：「請客北堂上，...
...①哮喘、咳嗽；②肩背痛、落枕。[操作] 直刺0.5～0.8寸；可灸。（2） 夹脊 Jiájǐ[定位] 在背腰部，当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。[解剖] 在背肌浅层（斜方肌、菱形肌、胸腰筋膜、...
...较厚的棉、毛织品,用来铺盖或悬挂装饰 carpet;rug;blanket 国语辞典 用來保暖或裝飾的棉毛織品。 老殘遊記．第一回：「各人照樣辦了，又都帶了千里鏡，攜了毯子，由後面扶梯曲折上去。」 文明小史．第五十一回：「窗上掛著絲絨的...
...可能会因遭受风寒而引发感冒等疾病。所以出于保暖御寒的需要，人们仍然需要“捂一捂”。人们在“春捂”时应该重点注意几个部位：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。 女性首先要注意腰腹部保温。不要经常穿低腰裤或急着穿薄裙，否则腰腹部就容易受凉，这可能导致...
...你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。 如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会...
...摆脱;扔掉 throw off 抛开他的政治上的主子,发动一场革命 放弃,停止 throw up 他抛开其他一切事情,单做他想做的事 国语辞典 丟掉、摒除。 如：「拋開一切」、「拋開煩惱」。...
...问题所致，但是几次下来效果不佳，怀疑有所严重，如今坐半小时以上感觉腰酸，严重时腰部及相应背部犹如针刺，臀部也会酸痛，不知道到底是什么原因，烦请医生您能够指点一二，谢谢了！ 专家回复：初步判断与腰椎有关系,但是要先进行检查,建议你到附近正规...
...。 (2)保健功： 双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩50次，摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，...
...为度，叩腰时配合腰部旋转。2．按摩注意事项（1）按摩不能太轻，否则达不到力度，也不能太重，以免伤及皮肉及神经。（2）冬委按摩，应注意保暖，不要在露天进行，以防寒邪侵袭肾脏。（3）沐浴后水湿未干，不要立即进行按摩。3．适应症按摩腰部有疏通经络...
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