...与浮肿问题。通过锻炼髂腰肌去除内脏的压迫，便可自然而然地让 血液循环 顺畅。由于也能提升新陈代谢功能，长期下来便可发挥雕塑下半身之效。解除 腰痛 ，肩膀僵硬通过髂腰肌体操调节腰椎，便可减轻腰痛问题。若能同时锻炼腹肌与背肌，则可更加强化支撑腰部的肌肉及改善 症状 。此外，若能从骨盆修正姿势，自然挺立的脊椎可减少肩部周围的力量，自然而然也就解决肩膀僵硬的问题了。
...，使腰部的部分肌肉、筋膜和韧带等长期处于高度紧张状态，形成慢性劳损。妊娠后期腹 内脏 器上移，而产后又突然下降，牵拉 腹膜 ，也是女性产生 腰痛 的一个重要原因。 除以上生理性因素外，尚有一些发科 疾病 也是造成腰骶痛的重要因素。 生殖器 炎症 腰骶痛常在过度劳累、 性交 后及 月经 前后加重，病人常感 腰酸 、 背痛 、下腹不适或 胀痛 、 低热 、易 疲...
...大。 （3）急性关节扭伤： 腰骶关节 部、 骶髂关节 部位、腰椎小关节处明显压痛，腰部肌肉由于痉挛而变得僵硬，不敢活动，尤其不能后伸，背伸时腰痛加重。行 关节囊 封闭可使疼痛缓解，Ｘ线检查可有轻微关节错缝、关节对合紊乱或脊柱侧曲。 治疗 大多数患者经卧床休息或服用镇静止痛剂后可减轻疼痛症状。目前对此病的治疗上出现了百家争鸣、百花齐放的局面。归纳起来主要有以下...
...道是在慢性感染的基础上形成的还是手术所造成，或者是手术切除窦道术后又复发者。应判断窦道形成的条件与原因，以便采取恰当的处理措施。 参看 肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 短腰畸形 下腰椎不稳症 腰椎退变性小关节损伤性关节炎 腰椎小关节不稳症 腰骶部脂肪疝 极外侧型腰椎间盘突出症 腰椎椎管狭窄症 颈腰综合征 向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群 腰部峡部崩...
【处方】 熟地 1两， 杜仲 5钱， 破故纸 1钱， 白术 5钱。 【功效与作用】 肾虚腰痛 ，动则 腰痛 ，自觉其中空虚无着者。 【用法用量】 水煎服。连服4剂自愈。 【各家论述】 熟地 补肾 水也，得白术则利腰脐而熟地不腻；杜仲、破故纸补火以止腰痛者也，得熟地则润泽而不至干燥。调剂相宜，故取效最捷耳。 【摘录】 《 辨证录 》卷二
腰骶膨大 腰骶膨大（lumbosacral enlargement），自L2－S3（第二腰节至第三骶节），该处 脊髓 节段 神经元 数量较多有关，是发出支配 下肢 各对 脊神经 的部位。
【处方】 车前子 3钱， 薏仁 5钱， 白术 5钱， 茯苓 5钱， 肉桂 1分。 【功效与作用】 腰痛 。日重夜轻，小水艰涩，饮食如故者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 辨证录 》卷二
腰以上肿 ， 水肿 证型。证名。《 金匮要略 .水气 病脉 证并治》：“诸有水者，……腰以上肿，当 发汗 乃愈。”之所以用此治法，因其 病邪 在表在上，故以 汗法 驱其水邪。 沈金鳌 《 杂病源流犀烛 》将治疗 肿胀 病的发汗病，喻之为“ 开鬼门 ”；而 腰以下肿 的利 小便 治法，喻之为“ 洁净府 ”。治腰以上肿， 张仲景 用 越婢汤 、 越婢加术汤 ； ...
安肾丸 补骨脂丸 二至丸 茯苓酒 附子丸 鸡血藤膏 雀儿药粥 山萸苁蓉酒 乌沉汤 方剂主治： 暖腰膝 嘉禾散 酒 雀儿药粥 砂锅牛尾 乌沉汤 延寿获嗣仙方 御府鹿尾
腰以下肿 ， 水肿 证型、证名。《 金匮要略 .水气 病脉 证并治》：“诸有水者，腰以下肿，当利 小便 。”指明治法概要。 张仲景 用 防己茯苓汤 、蒲灰散等方。 吴谦 主张用 五苓散 、 猪苓汤 等方。（见《 医宗金鉴 . 杂病心法要诀 》） 沈金鳌 则主张用 防己 、 昆布 、 海藻 、 海金沙 、 赤小豆 、 茯苓 、 猪苓 等药。（见《 杂病源流犀烛...
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