老年人由于生理上的变化，对膳食上有着特殊的要求，因此更应该注重饮食养生。老年人膳食中应该注意以下十二个原则： 1、数量少一点：进食量比年轻时减少10％—15％左右为宜。 2、质量精一点：摄入足量的优质蛋白质，以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 3、蔬菜多一点：多吃蔬菜可平衡营养、调理胃肠，每天应不少于250克。 4、菜要淡一点：盐吃多了会加重心、肾负担。一...
问题男人大盘点 首届亚太男科学论坛在沪正式开讲，来自国内外的专家、教授将带来关于男性更年期、不育节育、雄激素治疗和生理功能等男性特有的健康问题的最新医学研究成果。虽然男科学作为专项医学课题只有短短的30年，但它却提醒人们关注这个饱受健康困扰的都市“问题男人族”，或许他们中就有你的至爱亲朋。 据悉，被忽视的更年期综合症、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺等已成困扰...
腰椎 滑脱易于导致慢性腰痛以及一侧或双侧 下肢 的 放射性 麻木 疼痛 。 腰椎滑脱是指腰椎椎体间部分或全部错位的一种疾患，临床上一般称之为滑椎，一般是上位椎体向前滑脱。腰椎滑脱的 发病率 在欧洲为3~7%，国内还缺乏准确的统计资料，一般认为，对有 腰痛 的患者的常规X摄片检查发现在成人中约5%患有腰椎滑脱的倾向。 慢性腰痛伴下肢麻痛的原因 目前，对 腰椎 ...
经曰。腰者肾之府。 痘疮 见腰痛。或痛连背脊。转侧不能。皆因肾郭空虚。邪火亢盛。真阴不能胜邪之故。急宜 四顺清凉饮 。救热存阴为务。若痘未出而骤热腰痛。面色紫赤。痘必干枯紫黑。此肾脏火毒盛剧。急用 百祥丸 。或水调 元明粉 以下夺其势。后用 消毒饮 加 防风 、 紫草 、 连翘 、 木通 。若腰下见紫黑成片如蚤啮者。不出七朝必死。
论曰腰者一身之要，屈伸俯仰，无不由之，或风寒所客，或肾气损伤，使筋脉拘急，动摇转侧不得，故腰痛也。 治五种腰痛， 人参汤 方 人参 （三分） 杜仲 （去粗皮锉炒） 桂（去粗皮各一两） 芍药 （三两） 熟 干地黄 （焙） 白术 木通 （锉） 玄参 当归 （切焙各三分） 芎 桑寄生 （各一两） 防风 （去叉） 牡丹皮 独活 （去芦头各半两） 上一十四味，粗捣筛，...
有肾虚，有 瘀血 ，有湿热，有闪挫，有痰。 一方 治肾虚腰痛，动止，软弱不能支持，脉弦大而虚，痛之不已者是。 杜仲 （酥炙去丝尽） 龟板 （酥炙） 黄柏 （酒炒） 知母 （去毛，酒炒） 枸杞子 五味子 当归 （酒洗） 芍药 （酒炒）黄 破故纸 （炒，各一两） 上为末，炼蜜同 猪脊髓 为丸梧子大。每八十丸、空心 盐汤 下。 青蛾丸 专滋肾水，壮阳益筋骨，治腰膝...
风虚腰痛 风虚腰痛者，肾虚而风冷乘之也，其尺脉虚浮而痛多抽掣，或拘急且酸，而上连脊背，不时速治，喜流入脚膝，为偏枯冷痹缓弱之疾。 独活寄生汤 独活 （三两） 细辛 牛膝 桑寄生 秦艽 茯苓 白芍 人参 熟地黄 防风 杜仲 川芎 当归 （各二两） 桂心 甘草 每服五钱，水煎空心服。 甘豆汤 （《直指》） 治肾虚内蓄风热，腰痛，或大 小便 不通。 生 甘草 （二...
...持人体卧位时脊柱，尤其是颈椎和腰椎正常位置的主要工具。所谓“正常位置”，也就是人体本身自然的生理曲线。所以，如果枕头使用或选择不当，也可产生腰痛症状。例如枕头过高，在引起颈椎前屈的同时，还可使腰背部骶棘肌随之处于高张力状态，从而使腰椎生理前凸变直或消失。这样就容易使腰背部的软组织出现劳损，同时椎间关节内压力也会增高，还会构成髓核后突，出现腰痛症状。如果枕头过...
没有明显 外伤 史的突然 腰痛 ,这种 症状 常是 泌尿系统 结石 患者发病时的主要症状,常见的 疾病 如 肾结石 、 输尿管结石 等。 突然出现剧烈的腰痛的原因 冬季天气寒冷，人的 尿量 增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起 肾绞痛 症状 。 突然出现剧烈的腰痛的诊断 肾结石 ： 结石 嵌顿在 肾盂 输尿管交界部或 输尿管 内下降时，可出现 ...
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