...腰骶部的肌肉力量提供给你好的站立、行走和抬重物的功能。各个腰椎之间有很多的韧带来维持他们的稳定性，包括前、后纵韧带、黄韧带、脊间韧带、脊上韧带等，如果你缺乏足够的训练或者不具备强壮的肌肉力量，过于劳损，一旦出现突然的运动或者伤及韧带的运动...
...骨质疏松和骨折： 随着时间的推延，骨质的丢失是不可避免的，尤其是停经后的女性，在跌倒甚至在某些日常搬运重物的过程中遭遇压力过大的情况均容易引起骨折的发生。 腰椎间盘突出症： 腰椎间盘是由中心的水核、外周的环状纤维、上下的软骨板所构成。在...
...某些疾患等相鉴别： 1.脊髓侧索硬化症 较为常见，颈腰综合征因同时引起上、下肢肌力减弱或瘫痪而易与本病相混淆。但本病的全过程中不伴有感觉障碍，患者发病年龄较轻，肌力减弱及肌萎缩较明显，颈椎与腰椎的椎管多无狭窄，且亦无腰椎椎管狭窄症所特有的...
...【概述】 急性腰扭伤多因剧烈转动躯体，腰部肌肉用力失调所致。损伤常发生于骶棘肌及腰背筋膜附着部。其临床特征为上述动作后卒感腰部剧烈疼痛，活动受限，咳嗽、深呼吸等加重，腰部可有明显压痛点。症状于扭伤后数小时至数日内加重。 急性腰扭伤是针灸...
...健骨强腰方 骨指骨骼，乃人体一身之支架；骨骼的健壮与否，直接关系到人体是否强壮，尤其是体力劳动者，更需要有一副好骨架；腰乃一身之轴，直接关系着全身的运动，从整体看，腰部的围径应 小于胸围和臀围，略呈圆柱型，上与宽厚的胸廓相连，下与圆满而...
...腰上三角superiorlumbar triangle（图11-1）由下后锯肌、腹内斜肌与竖脊肌所围成。如果下后锯肌与腹内斜肌在第12肋的附着点不相互衔接，则第12肋亦参与构成一边。三角的底为腹横肌腱膜，顶为背阔肌所复盖。肋下神经、髂腹下...
...通调水道的作用。 行走甩手拍打腰腹健肾法 甩手拍打腰腹也是一种强腰健肾的好方法。采取济阴步行走的方式，此步的要领是：自然行走过程中，采取脚尖翘起，脚跟先着地的方法。手部动作配合拍打腰腹的顺序是：当右转腰时，用右手手背拍打腰部命门处，用左手...
...控制局副局长孔灵芝说，直结肠癌是为数不多的可以直接判定风险因素的癌症，与饮食和生活习惯有着很大的关联，也是卫生部门指定的重点防治的七种癌症之一。 北京肿瘤医院胃肠外二科副主任医师李明指出，直结肠癌也被称为“富癌”，在都市中发病比较多，男性腰臀...
...目录 《全国中草药汇编》金腰燕 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：金腰燕 【拼音名】Jīn Yāo Yàn 【别名】巧燕 【来源】雀形目燕科金腰燕Hirundo daurica L.，以肉入药。 【原形态】金腰燕大小似家燕，...
...关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰岔气。 痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。 措施 1.在运动中扭伤...
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