中医理论认为：脾为后天之本。人体营养物质的来源在于饮食，而饮食物的消化吸收全依靠脾胃的运化功能。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 宜忌原则 脾虚之人宜吃具有补脾益气作用...
荜澄茄散 槟榔散 陈橘皮散 沉香养脾汤 大黄散 大紫金皮散 和荣顺气汤 和胃丸 和胃圆 降气丸 建脾散 椒术养脾丸 酒积丸 利气丹 龙涎汤 平肝顺气保中丸 渗湿汤 石南丸 石南圆 十味香薷饮 小丁香圆 方剂主治： 心腹胀闷 和胃丸 渗湿汤 石南丸 小丁香丸
...症，一般表现为：气虚（ 气短 心悸 、倦怠 乏力 、动则气促）、血虚（ 头昏眼花 、 失眠 多梦 、面黄色斑、易 脱发 、 月经不调 ）。 脾虚 （ 贫血 、身材走型、手脚冰凉、肠胃不好、 便秘 或便溏）。肺虚（虚喘 咳嗽 、反复呼吸系统感染、易 感冒 ）。 这里介绍一个单方,简单有效，用 潞党参 熬制45天 成膏 滋状，每次两钱（10g）,早上配一枚 核桃...
...养胃进食丸 一加减正气散 益智散 毓麟固本膏 郁李仁丸 正元丹 正元散 枳术丸 治疫清凉散 仲景胃灵丸 资生丸 紫苏汤 紫菀散 方剂主治： 腹胀满 安中散 白术附子汤 白头翁加阿胶甘草汤 白头翁汤 备急丸 奔豚汤 鳖甲丸 槟榔散 补脾散 沉香散 当归附子汤 大七气汤 防己汤 茯苓桂枝甘草大枣汤 甘草泻心汤 干姜黄连黄芩人参汤 桂枝汤 厚朴姜夏参甘汤 金匮肾气...
食欲不振 ， 肠鸣 ，形寒肢冷，腰膝痠软等
预防保健 中医认为脾主“水湿”“运化”，如果人 脾虚 ，则身体会出现“水湿痰浊”的问题。因此要健脾，健脾的食物主要有苡米、 白扁豆 、 莲子 、 山药 等。同时要注意节制饮食，不能 暴饮暴食 ，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。
论曰脾象土，位处中焦，主腐化水谷，通行营卫，脾气和，则可以埤诸脏，灌四旁，若虚则生寒，令人心 腹胀 满，水谷不消，噫气 吞酸 ，食辄 呕吐 ， 霍乱 泄利，四肢沉重，多思气结，恶闻人声，补养之法，不可缓也。 治 脾虚 不思饮食，气逆渴泄， 米谷 不消。养脾散方 陈曲 炒 白茯苓 （去黑皮） 附子 （炮裂去皮脐） 诃黎勒 皮（煨） 甘草 （炙） 人参 草豆蔻 ...
脾虚 湿困：即湿困脾土。指脾虚导致内湿阻滞的病机。脾主运化水湿，为胃行其津液，脾虚则运化功能低下，引起水湿停滞;水湿的停滞，又反过来影响脾的运化。症见饮食减少、胃脘满闷、大便溏泻，甚或 恶心 欲吐、口粘不渴或渴喜热饮、肢体困倦，甚或浮肿， 舌苔厚腻 ， 脉缓 等。治宜健脾利湿。
脾虚泄泻是由 脾气虚 ，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。 脾虚 泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用 理中汤 、 附子理中丸 、 参苓白术散 、 四君子汤 等方。参见脾泄、泄泻等条。
肝郁 脾虚 由于 肝气郁结 ，疏泄功能障碍，导致脾胃消化功能紊乱。 【肝郁脾虚】 由于肝气郁结，疏泄功能障碍，导致脾胃消化功能紊乱，出现胁痛， 厌食 ， 腹胀 ，大便溏泄，四肢倦怠等脾虚症状。参阅“肝郁”条。
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