...：家中或健身中心 基本动作： 1、跪在地上。 2、俯身向前，双手放在地上，两手距离约等于肩阔。 3、保持背部挺直及臀部收紧。 4、双臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。 5、当落到最低点，慢慢将身体向上推，回到原位。 6、重复第4和第5动作各10次。 见效时间：一周内。 tips： 效果显著，可根据自身情况减轻运动量。 妙方点评： 又瘦手臂，又有美胸的效果，值得尝试。
...：家中或健身中心 基本动作： 1.跪在地上。 2.俯身向前，双手放在地上，两手距离约等于肩阔。 3.保持背部挺直及臀部收紧。 4.双臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。 5.当落到最低点，慢慢将身体向上推，回到原位。 6.重复第4和第5动作各10次。 见效时间：一周内。 tips： 效果显著，可根据自身情况减轻运动量。 妙方点评： 又瘦手臂，又有美胸的效果，值得尝试。
...，骨名。胸骨和 肋骨 的统称。《 医宗金鉴 . 正骨心法要旨 》：“胸骨即（骨曷） 骭骨 ，乃 胸胁 众骨之统名也。一名膺骨，一名臆骨，俗名胸膛。” 胸骨 （sternum）： 分为柄,体和 剑突 三部分 胸骨柄 :上宽下窄,上缘为 颈静脉切迹 ,两侧有 锁切迹 . 胸骨角 :柄与体相接处微向前凸,两侧平对第2肋,是记数肋的重要标志. 胸骨体 :呈长方形,外...
金鉴春月病温。误治二旬。酿成极重死证。壮热不退。谵语无伦。皮肤枯涩。胸膛板结。舌卷唇焦。身蜷足冷。二便略通。半渴不渴。面上一团黑滞。从前诸医所用之药。大率不过汗下和温之法。绝无一效。求救于余。余曰。此证与两感 伤寒 无异。但两感证日传二经。三日传经已尽即死。不死者。又三日再传一周。定死矣。此春温证不传经。故虽邪气留连不退。亦必多延几日。待元气竭绝乃死。观其阴...
金鉴春月病温。误治二旬。酿成极重死证。壮热不退。谵语无伦。皮肤枯涩。胸膛板结。舌卷唇焦。身蜷足冷。二便略通。半渴不渴。面上一团黑滞。从前诸医所用之药。大率不过汗下和温之法。绝无一效。求救于余。余曰。此证与两感 伤寒 无异。但两感证日传二经。三日传经已尽即死。不死者。又三日再传一周。定死矣。此春温证不传经。故虽邪气留连不退。亦必多延几日。待元气竭绝乃死。观其阴...
金鉴春月病温。误治二旬。酿成极重死证。壮热不退。谵语无伦。皮肤枯涩。胸膛板结。舌卷唇焦。身蜷足冷。二便略通。半渴不渴。面上一团黑滞。从前诸医所用之药。大率不过汗下和温之法。绝无一效。求救于余。余曰。此证与两感 伤寒 无异。但两感证日传二经。三日传经已尽即死。不死者。又三日再传一周。定死矣。此春温证不传经。故虽邪气留连不退。亦必多延几日。待元气竭绝乃死。观其阴...
橘皮 辛温利膀胱，主除痰气逆胸膛，消导脾胃止呕泻，发表寒湿佐 生姜 。 橘，色如 ，上有文。无毒。味浓。可升可降，阳中之阴也。除膀胱留热停水、五淋，利 小便 。主胸中痰热，逆气客气，消痰止气嗽，润肺。和胃健脾，轻则水谷不化，冲胸作呕，或下泄，或 气痢 ，或 霍乱 ；重则 瘕 积滞 ，皆能消导。兼去白虫，解酒毒。治下焦冷气，脏间虚冷气，香港脚冲心。久服去臭，下...
...。 凡发狂奔走，势不可遏，烦置火盆于病人处，用醋一碗倾于火炭上，令其气冲入病人鼻内，仍将 姜汁 喷其头面身体手足即安，方可察其阳狂阴躁，而施治疗。 凡热病发狂，切不可掩闭床帐，须要揭开，候爽气良久，遂用铜镜按在心胸问，俟热势稍退即除。若热太盛，燥渴不止，将硝一斤研细，以水一盆，用 青布 三五块浸于硝水中，微搅半干，搭在病人胸膛并心上，频频易之，如得睡汗乃愈。
... 连翘 、 生地 、 蝉蜕 ，酒水同煎。 又方（鸿禧东房传。） 大枫肉（五钱） 白信（三分） 油 核桃 （五个） 共捣匀，作 三丸 ，夜间取一丸在心口用手擦，至二更天药气散开，仍聚胸膛，仰面而卧；次夕亦然，间一夜再擦一丸，七日后痊愈。 头面肥疮。（《经验》） 轻粉 飞血丹 白矾 雄黄 （各等分） 研细。装入葱管内两头扎，煨过加 龟版 灰少许研，菜油调搓立效。
...湿布一片急裹，以绳子系如打墙锤许大，置瓦子上，以 炭火 四面烧，望之如火气讫，更勿加炭，待火尽冷讫，吹扇去灰，收取盐捣破。如患心 腹胀 满，气隔不通，取棋子大含咽之，立瘥。如煮 诃黎勒 、槟榔及茶汤，用此盐疗一切病。（韦特进用之，极效验）又 诃黎勒丸 。疗气胀不下食，尤除恶气方。 诃黎勒 青木香 上二味，等分，捣筛，融 沙糖 和，众手一时捻为丸。随意服之，气...
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